Рыба по-тайски

Рыба по-тайски

Время приготовления 1 ч 15 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки32г
    35.56% от дневной нормы
  • Жиры24г
    30.00% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории376кКал
    15.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Рыбу помыть и, если необходимо, почистить.

  • Шаг 1

    Чеснок и имбирь почистить, измельчить и перемешать.

  • Шаг 2

    Добавить сок лайма, соль и перец.

  • Шаг 3

    Замариновать в получившейся смеси рыбу и поставить на час в холодильник.

  • Шаг 4

    Зеленый лук мелко порубить.

  • Шаг 5

    Обжарить рыбу на гриле. Полить кокосовым молоком и присыпать зеленым луком.

  • Шаг 6

    Подавать можно с тонко нарезанным авокадо или со стеклянной лапшой и соевым соусом, чтобы окончательно придать блюду тайский колорит.

Оценить518
0

Что готовим

Оставить комментарий