
Когда гости на пороге, и нужно срочно что-то приготовить, я делаю ленивый хумус, соус, хлебные и овощные палочки. Это вкусный и сытный перекус.
Белки | 23 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 49 г |
5 ст. л. |
1 пучок |
5 ст. л. |
5 ст. л. |
1 банка |
1 ст. л. |
2 шт. |
2 шт. |
2 шт. |
300 г |
300 г |
100 мл |
по вкусу |
Когда нужно ужинать, чтобы хорошо спать, не набирать вес и не перегружать организм? Диетолог Меган
Бедность и неправильные гастрономические привычки — вот две причины, по которым россияне не следуют
Не ешьте творог в один прием пищи с мясом, рыбой и сахаром — об этом предупредила диетолог Марият
Орехи — это не только источник ненасыщенных жиров, но и диетический продукт, который никак не
Быстрая и яркая закуска😊