Салат с тунцом и овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Именно этот салат готовила на стол на Старый Новый Год. Понравился всем.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный ТМ «Магуро»1банка
- перец болгарский1шт.
- яйца куриные1шт.
- сыр50г
- морковь по-корейски50г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- горчица1ч. л.
- зелень1веточка
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории534кКал22.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем продукты. Отвариваем яйцо. Остужаем и очищаем. - Шаг 2
Нарезаем соломкой болгарский перец. Нарезаем зелень. Яйцо натираем на терке. - Шаг 3
На мелкой терке натираем сыр. - Шаг 4
Готовим соус-заправку. Смешиваем майонез и горчицу. - Шаг 5
Собираем салат. Выкладываем натертое яйцо, смазываем соусом-заправкой. Посыпаем зеленым луком. - Шаг 6
Выкладываем нарезанный болгарский перец. Добавляем соус-заправку. - Шаг 7
Выкладываем консервированного тунца ТМ «Магуро». - Шаг 8
Выкладываем морковь по-корейски. Добавляем соус-заправку. - Шаг 9
Выкладываем натертый сыр и нарезанную зелень. - Шаг 10
Подаем салат. Приятного аппетита.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Все говорят, что на правильном питании меньше ешь. А у меня наоборот и вот почему
Сколько сала в день можно съесть: диетолог посоветовала не объедаться продуктом даже в морозы
Не меньше, чем 2 литра воды в день? Доктор Мясников развеял популярный миф
Комментарии
1Вкусный салатик! 😊