+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Запеченный рябчик и киноа с овощами

Запеченный рябчик и киноа с овощами
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Быстрый и сытный ужин без особых хлопот.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Рябчики
4 шт.
по вкусу
по вкусу
Гарнир
150 г
300 мл
2 шт.
2 шт.
1 шт.
2 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 пучок
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Рябчиков помыть, убрать лишнее, протереть бумажным полотенцем, посолить и поперчить.
Рябчиков помыть, убрать лишнее, протереть бумажным полотенцем, посолить и поперчить.
На весь экран
шаг 2
Выпекать в хорошо разогретой духовке при 200°С 45 — 50 минут, периодически переворачивать.
Выпекать в хорошо разогретой духовке при 200°С 45 — 50 минут, периодически переворачивать.
На весь экран
шаг 3
Огурцы и помидоры нарезать кубиками. Лук мелко нарезать и замариновать винным уксусом.
Огурцы и помидоры нарезать кубиками. Лук мелко нарезать и замариновать винным уксусом.
На весь экран
шаг 4
Киноа ТМ «Националь» отварить. Снять с огня, добавить овощи, соль, перец, оливковое масло и перемешать.
Киноа ТМ «Националь» отварить. Снять с огня, добавить овощи, соль, перец, оливковое масло и перемешать.
На весь экран
шаг 5
Гарнир выложить на листья салата и полить бульоном, который образовался при запекании. Можно подать как горячим, так и холодным. Приятного аппетита! :)
Гарнир выложить на листья салата и полить бульоном, который образовался при запекании. Можно подать как горячим, так и холодным. Приятного аппетита! :)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
27.01.2017 19:39:06

Вкусный гарнир и рябчики! 😊

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
27.01.2017 23:18:42
ТатьянаS,

И Вам хорошего ужина!😊

Мальва
Мальва
27.01.2017 09:59:28

Рябчик отлично получился- румяный, аппетитный😋🌿🌻

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
27.01.2017 23:18:16
Мальва,

Спасибо!⚘