+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Табуле из булгура с помидорами и мятой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
57
50221
4
Реклама
Реклама

Сибас, запеченный в фольге

Сибас, запеченный в фольге
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Полезный, вкусный и низкокалорийный вариант быстрго обеда или ужина!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
834
кКалл
35%
Белки74 г
Жиры57 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
18 %
11 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 тушка
3 ст. л.
2 ст. л.
2 веточки
½ шт.
по вкусу
по вкусу
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Духовку нагреть до 190°С. В миске смешать оливковое масло, лимонный сок, прованские травы, лук, петрушку.
Духовку нагреть до 190°С. В миске смешать оливковое масло, лимонный сок, прованские травы, лук, петрушку.
На весь экран
шаг 2/6
Рыбу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и натереть солью.
Рыбу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и натереть солью.
На весь экран
шаг 3/6
Смазать ароматным маслом.
Смазать ароматным маслом.
На весь экран
шаг 4/6
Завернуть в двойной слой фольги.
Завернуть в двойной слой фольги.
На весь экран
шаг 5/6
Запекать 20 — 30 минут до готовности.
Запекать 20 — 30 минут до готовности.
На весь экран
шаг 6/6
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 12
Отправить
iryn.petrova
iryn.petrova
1 год назад

Спасибо. Очень вкусная рыбка получилась. Отличный рецепт. :-) 🌺

Nora
Nora
1 год назад
iryn.petrova,

Вам спасибо за отзыв!! Очень рада, что рецепт пригодился😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад

Нора, рыбка чудесная)))

Nora
Nora
3 года назад
Svetlana Gorelova,

Светочка,благодарю!😍😘

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Вкусна рыбка,конечно,уже съедена!))) 😆😊😘

Nora
Nora
3 года назад
ТатьянаS,

А ха ха 😆точно !Сын слопал за 5 минут😋

Мальва
Мальва
3 года назад

Самые лучшие сочетания- полезный и вкусный, смотрится рыбка на фото отлично!😍😘😚

Nora
Nora
3 года назад
Мальва,

Леночка,рада,что понравился рецепт!😘🌺❤

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад

Прованские травки очень ароматные, тоже часто 😋использую.Рыбка вкусная

Nora
Nora
3 года назад
Оксана Чуб,

Да,я тоже оч люблю😍😘

Показать еще комментарии
перейти к шагам