Видеорецепты по теме
Сибас, запеченный в фольге
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Полезный, вкусный и низкокалорийный вариант быстрго обеда или ужина!
% от дневной нормы
18 %
11 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность блюда
832
кКалл
35%
| Белки | 72 г |
| Жиры | 56 г |
| Углеводы | 5 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 1 тушка |
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 веточки |
| ½ шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ½ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Духовку нагреть до 190°С. В миске смешать оливковое масло, лимонный сок, прованские травы, лук, петрушку.
На весь экран
шаг 2
Рыбу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и натереть солью.
На весь экран
шаг 3
Смазать ароматным маслом.
На весь экран
шаг 4
Завернуть в двойной слой фольги.
На весь экран
шаг 5
Запекать 20 — 30 минут до готовности.
На весь экран
шаг 6
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Спасибо. Очень вкусная рыбка получилась. Отличный рецепт. :-) 🌺
Вам спасибо за отзыв!! Очень рада, что рецепт пригодился😍
Нора, рыбка чудесная)))
Светочка,благодарю!😍😘
Вкусна рыбка,конечно,уже съедена!))) 😆😊😘
А ха ха 😆точно !Сын слопал за 5 минут😋
Самые лучшие сочетания- полезный и вкусный, смотрится рыбка на фото отлично!😍😘😚
Леночка,рада,что понравился рецепт!😘🌺❤
Прованские травки очень ароматные, тоже часто 😋использую.Рыбка вкусная
Да,я тоже оч люблю😍😘