Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 января
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMONDМеню на неделю
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 января
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат «Ёршик» со свеклой, морковью и яблоком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
86
73737
4
Салат из свеклы с перепелиными яйцами, крутонами и копченой грудинкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
30
13086
0
Реклама

Острый салат с мясом и овощами

Острый салат с мясом и овощами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусный салат для любителей азиатской кухни. Очень часто остается отварное куриное филе или мясо после бульона. В салате они пропитываются пикантным соусом и отлично сочетаются со свежими хрустящими овощами и зеленью. 

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 

Пищевая ценность порции

374
кКал
15%
Белки27 г
Жиры20 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
7 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Салат
150 г
150 г
½ шт.
½ шт.
½ шт.
1 горсть
4 веточки
4 веточки
1 щепотка
1 щепотка
Соус
1 ст. л.
1 ст. л.
4 ст. л.
1 ст. л.
½ ст. л.
4 капли
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Соединить все ингредиенты для соуса, корень имбиря натереть на мелкой терке.
Соединить все ингредиенты для соуса, корень имбиря натереть на мелкой терке.


На весь экран
Отварное мясо нарезать соломкой.
Отварное мясо нарезать соломкой.


На весь экран
Замариновать мясо в половине соуса.
Замариновать мясо в половине соуса.


На весь экран
Болгарский перец нарезать соломкой. Берем половину длинного огурца и половину моркови и также режем соломкой. Можно натереть на терке.
Болгарский перец нарезать соломкой. Берем половину длинного огурца и половину моркови и также режем соломкой. Можно натереть на терке.


На весь экран
Смешать мясо, овощи, добавить мяту, кинзу, ростки фасоли, перемешать. Полить оставшейся частью соуса. Подавать, посыпав белым и черным кунжутом. Приятного аппетита!
Смешать мясо, овощи, добавить мяту, кинзу, ростки фасоли, перемешать. Полить оставшейся частью соуса. Подавать, посыпав белым и черным кунжутом. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
Отправить
Юлия16
Юлия16
1 год назад

Альбина, здравствуйте. А сколько по времени маринуется мясо (у меня будет куриное филе)? 😊

Татьяна
Татьяна
3 года назад

Действительно потрясающе вкусно и, что важно, полезно😋😋😋. Правда, я готовила без ростков - не нашла в магазинах. Спасибо и с наступающим!

Рубен
Рубен
5 лет назад

Альбина😃 я очень любитель азиатской кухни😝 вкусный , пряный ,аппетитный салат у Вас вышел😜

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
5 лет назад
Рубен,

На здоровье!☺

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Сочный,вкусный салатик! 🍀

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
5 лет назад
ТатьянаS,

Благодарю! ⚘

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.