+ 1000
+ 1000

Острый салат с мясом и овощами

Острый салат с мясом и овощами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусный салат для любителей азиатской кухни. Очень часто остается отварное куриное филе или мясо после бульона. В салате они пропитываются пикантным соусом и отлично сочетаются со свежими хрустящими овощами и зеленью. 

Пищевая ценность порции

374
кКал
15%
Белки27 г
Жиры20 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
7 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Салат
150 г
150 г
½ шт.
½ шт.
½ шт.
1 горсть
4 веточки
4 веточки
1 щепотка
1 щепотка
Соус
1 ст. л.
1 ст. л.
4 ст. л.
1 ст. л.
½ ст. л.
4 капли
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Соединить все ингредиенты для соуса, корень имбиря натереть на мелкой терке.
Соединить все ингредиенты для соуса, корень имбиря натереть на мелкой терке.
На весь экран

шаг 2/5

Отварное мясо нарезать соломкой.
Отварное мясо нарезать соломкой.
На весь экран

шаг 3/5

Замариновать мясо в половине соуса.
Замариновать мясо в половине соуса.
На весь экран

шаг 4/5

Болгарский перец нарезать соломкой. Берем половину длинного огурца и половину моркови и также режем соломкой. Можно натереть на терке.
Болгарский перец нарезать соломкой. Берем половину длинного огурца и половину моркови и также режем соломкой. Можно натереть на терке.
На весь экран

шаг 5/5

Смешать мясо, овощи, добавить мяту, кинзу, ростки фасоли, перемешать. Полить оставшейся частью соуса. Подавать, посыпав белым и черным кунжутом. Приятного аппетита!
Смешать мясо, овощи, добавить мяту, кинзу, ростки фасоли, перемешать. Полить оставшейся частью соуса. Подавать, посыпав белым и черным кунжутом. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
Татьяна
Татьяна
10 месяцев назад

Действительно потрясающе вкусно и, что важно, полезно😋😋😋. Правда, я готовила без ростков - не нашла в магазинах. Спасибо и с наступающим!

Рубен
Рубен
3 года назад

Альбина😃 я очень любитель азиатской кухни😝 вкусный , пряный ,аппетитный салат у Вас вышел😜

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
3 года назад
Рубен,

На здоровье!☺

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Сочный,вкусный салатик! 🍀

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
3 года назад
ТатьянаS,

Благодарю! ⚘

Наталья
Наталья
3 года назад

😍😍😍Мммм..вкуснятинка

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
3 года назад
Наталья,

Спасибо!😊

Показать еще комментарии