
Торт из нута с банановым суфле
Описание рецепта
Низкокалорийный, воздушный, вкусный торт. Вкуса нута совсем не чувствуется в бисквите. Сахара и муки очень мало, поэтому после него нет тяжести в животе, а значит, и вреда фигуре ;) Полезно и детям, и взрослым. Угощайтесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Бисквит из нута
- нут ТМ «Националь» 1стакан
- яйца куриные3шт.
- мука100г
- какао60г
- сахарная пудра100г
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы64г21.33% от дневной нормы
- Калории375кКал15.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Нут ТМ «Националь» промыть, замочить на ночь. Слить воду, варить в чистой воде в мультиварке-скороварке в режиме «Бобовые» 1 ч. 30 минут, варить на плите 2–2,5 часа. Слить воду, измельчить блендером или комбайном в пюре, немного добавив воды. Нам нужно 200 г готового нутового пюре.
- Шаг 2

Желтки взбить с просеянной сахарной пудрой.
- Шаг 3

Добавить просеянную муку и какао. Перемешать.
- Шаг 4

Добавить нутовое пюре, перемешать.
- Шаг 5

Белки взбить в крепкую пену.
- Шаг 6

Добавить взбитые белки к нутовой массе и хорошо перемешать. Вылить тесто в смазанную маслом форму 18 см.
- Шаг 7

Выпекать при 180°С 35–45 минут. Нутовый бисквит печется дольше обычного. Готовый бисквит должен быть упругим и не оставлять следов при легком нажатии на него.
- Шаг 8

Вынуть из формы и полностью остудить.
- Шаг 9

Клюкву можно брать замороженную. Клюкву измельчить в блендере с водой. Процедить, добавить сахар, быстрорастворимый желатин, перемешать.
- Шаг 10

Поставить клюквенную смесь на плиту и подогреть до полного растворения желатина, не доводя до кипения. Вылить жидкое желе в силиконовую форму и полностью остудить. Нужна силиконовая форма, потому что потом нам это желе нужно будет из формы вынимать.
- Шаг 11

Замочить желатин в молоке.
- Шаг 12

Бананы нужны перезревшие, потемневшие, они слаще. У меня вышло 440 г бананов без шкурки. В блендере взбить бананы, сливки, творог. Творог нужен мягкий, не зернистый. Я брала детский.
- Шаг 13

Подогреть на плите молоко с желатином до полного растворения желатина. Добавить сахар и ванилин, перемешать. Слегка остудить.
- Шаг 14

Разрезать нутовый бисквит пополам. Вот такой веселенький бисквит с дырочками получился :) Бисквит не крошится и не требует пропитки.
- Шаг 15

1 слой бисквита положить на желе, перевернуть все вместе на доску и аккуратно вынуть желе из формы прямо с бисквитом. Подровнять желе по форме бисквита.
- Шаг 16

В разъемную форму 20 см выложить бисквит с желе, сверху положить второй бисквит.
- Шаг 17

Взбить желатин с молоком миксером 5–7 минут.
- Шаг 18

К молочной массе добавить банановую и взбивать миксером 2–3 минуты. Вылить жидкий мусс на бисквит. Полностью остудить.
- Шаг 19

Украсить ягодами. Приятного аппетита!
- Шаг 20

И разрез.
