Паштет из нута с вялеными томатами и маринованным огурчиком

Паштет из нута с вялеными томатами и маринованным огурчиком

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Всем, кто любит нут советую приготовить эту незамысловатую закуску. Вяленые томаты и маринованный огурчик придают особую пикантность этому паштету. Для него возьмем нут от ТМ «Националь».

Паштет подходит для поста, его можно намазать на поджаренный тост или подать как основное блюдо с зеленью и зерновым хлебом.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры28г
    35.00% от дневной нормы
  • Углеводы57г
    19.00% от дневной нормы
  • Калории529кКал
    22.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовим ингредиенты для паштета из нута от ТМ «Националь».

    Подготовим ингредиенты для паштета из нута от ТМ «Националь».

  • Шаг 2 Нут заранее замочим в воде, хотя бы часа на 4, а лучше на ночь. Сварим до готовности, на это уйдет часа 2-3.

    Нут заранее замочим в воде, хотя бы часа на 4, а лучше на ночь. Сварим до готовности, на это уйдет часа 2-3.

  • Шаг 3 С огурца счистим шкурку, с вяленых томатов тоже лучше снять кожицу. В блендере измельчить огурец, вяленые томаты, чеснок и чили.

    С огурца счистим шкурку, с вяленых томатов тоже лучше снять кожицу. В блендере измельчить огурец, вяленые томаты, чеснок и чили.

  • Шаг 4 К измельченным овощам всыплем вареный нут, прованские травы, соль. Измельчим еще раз.

    К измельченным овощам всыплем вареный нут, прованские травы, соль. Измельчим еще раз.

  • Шаг 5 Вольем оливковое масло, можно добавить масло от вяленых помидоров, мед, виноградный уксус.

    Вольем оливковое масло, можно добавить масло от вяленых помидоров, мед, виноградный уксус.

  • Шаг 6 И пробьем еще раз до нужной консистенции. Попробуем на вкус, может нужно что-то добавить.

    И пробьем еще раз до нужной консистенции. Попробуем на вкус, может нужно что-то добавить.

  • Шаг 7 При подаче добавим несколько капель оливкового масла и бальзамического крема.

    При подаче добавим несколько капель оливкового масла и бальзамического крема.

Оценить56
0

Автор рецепта

Что готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • марина

    Вкусный паштет. правда, вместо огурчика, добавила каперсы. Огурчиков не было.

    • Tamapa

      Подобный паштет можно сделать и из белой фасоли

      • GinaGrin

        Очень люблю такие паштеты))) 😍😋

        Оставить комментарий