+ 1000
+ 1000

Перец, фаршированный тунцом, творогом и фетой

Перец, фаршированный тунцом, творогом и фетой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Весной хочется легкой и питательной пищи, поэтому на первый план в нашей семье выступают блюда с рыбой и овощами. 

Предлагаю вашему вниманию вкусную и легкую в приготовлении закуску, которая украсит любой завтрак или ужин.

Вместо оливкового масла для смазывания перчиков можно использовать чесночное масло Biolio, которое дополнительно придаст нашей закуске легкий чесночный аромат.

Пищевая ценность порции
1187
кКалл
50%
Белки96 г
Жиры80 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
24 %
15 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 шт.
2 банки
180 г
250 г
3 горсти
2 ст. л.
150 г
1 ст. л.
1 горсть
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/12
Консервированного тунца выложить в миску (лишний сок предварительно слить), размять вилкой.
Консервированного тунца выложить в миску (лишний сок предварительно слить), размять вилкой.
На весь экран
шаг 2/12
Фету размять вилкой.
Фету размять вилкой.
На весь экран
шаг 3/12
Добавить в миску с тунцом раскрошенную фету и творог.
Добавить в миску с тунцом раскрошенную фету и творог.
На весь экран
шаг 4/12
Перемешать.
Перемешать.
На весь экран
шаг 5/12
Нарезать зелень (у меня укроп и петрушка), помидоры нарезать кубиками. Добавить к тунцу с творогом и фетой нарезанную зелень, помидоры и каперсы.
Нарезать зелень (у меня укроп и петрушка), помидоры нарезать кубиками. Добавить к тунцу с творогом и фетой нарезанную зелень, помидоры и каперсы.
На весь экран
шаг 6/12
Перемешать.
Перемешать.
На весь экран
шаг 7/12
Перцы помыть, обсушить, срезать крышечку, очистить перец от перегородок и семян. Также ради эксперимента я решила нафаршировать помидоры: с помидоров срезала крышечку и ложкой вынула мякоть.
Перцы помыть, обсушить, срезать крышечку, очистить перец от перегородок и семян. Также ради эксперимента я решила нафаршировать помидоры: с помидоров срезала крышечку и ложкой вынула мякоть.
На весь экран
шаг 8/12
Фаршируем наши перцы и помидоры творожно-тунцовой смесью.
Фаршируем наши перцы и помидоры творожно-тунцовой смесью.
На весь экран
шаг 9/12
Сверху по желанию можно присыпать помидоры и перцы кедровыми орешками. Смазываем перцы и помидоры оливковым маслом, запекаем в разогретой до 200°С духовке 20-25 минут.
Сверху по желанию можно присыпать помидоры и перцы кедровыми орешками. Смазываем перцы и помидоры оливковым маслом, запекаем в разогретой до 200°С духовке 20-25 минут.
На весь экран
шаг 10/12
Такая закуска вкусна как в горячем, так и холодном виде.
Такая закуска вкусна как в горячем, так и холодном виде.
На весь экран
шаг 11/12
Фаршированные помидоры получаются очень сочными!
Фаршированные помидоры получаются очень сочными!
На весь экран
шаг 12/12
Ну а запеченный перец вообще в рекламе не нуждается. Угощайтесь!
Ну а запеченный перец вообще в рекламе не нуждается. Угощайтесь!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
Инна БИА
Инна БИА
1 год назад

Спасибо за рецепт!Очень вкусное сочетание! Я запекала 180градусов 35-40 мин

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Вкусное наполнение! 😊

Наталья Андреева
Наталья Андреева
3 года назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танечка! Люблю такие начинки)

Ксения П
Ксения П
3 года назад

Очень аппетитные фото!😍

Наталья Андреева
Наталья Андреева
3 года назад
Ксения П,

Спасибо большое!

Имбирная Фея
Имбирная Фея
3 года назад

Оригинальный рецептик😉

Наталья Андреева
Наталья Андреева
3 года назад
Имбирная Фея,

Спасибо!)