
Банановые маффины с овсяными хлопьями
Описание рецепта
Еще один рецепт для утилизации переспелых бананов. Вкусный, сытный и полезный перекус. Рецепт взят с англоязычного сайта.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- овсяные хлопья180г
- мука220г
- сахар коричневый3ст. л.
- соль0.5ч. л.
- разрыхлитель1.5ч. л.
- сода1ч. л.
- корица1ч. л.
- яйца куриные2шт.
- бананы3шт.
- ванильный экстракт1ч. л.
- растительное масло80мл
- Топпинг
- овсяные хлопья3ст. л.
- сахар коричневый1ст. л.
- корица0.5ч. л.
- сливочное масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы84г28.00% от дневной нормы
- Калории578кКал24.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Смешать все сухие ингредиенты: просеянную муку, сахар, овсяные хлопья быстрого приготовления, соль, разрыхлитель, соду, корицу.
- Шаг 2

Миксером смешать яйца, ванильный экстракт, растительное масло.
- Шаг 3

Сухие ингредиенты смешать с жидкими. Мне тесто показалось суховатым и я добавила еще 20 мл растительного масла (изначально было 60 мл + 20 мл = 80 мл).
- Шаг 4

Добавить бананы, я добавила сразу куски, можно размять.
- Шаг 5

Перемешать миксером.
- Шаг 6

Выложить тесто в формы: 12 маффинов.
- Шаг 7

Для топпинга: смешать в миске растопленное сливочное масло, сахар, корицу, овсяные хлопья.
- Шаг 8

Посыпать маффины топпингом (где-то по 1 ч. л. с верхом).
- Шаг 9

Выпекать в хорошо разогретой духовке при 190°С 20–25 минут.
- Шаг 10

Приятного аппетита!
- Шаг 11

Мне маффины показались суховатыми, я люблю влажную банановую выпечку. Может быть, я передержала их в духовке или нужно уменьшать количество муки. Поэкспериментируйте.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри

Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются

Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ























Комментарии
2Очень вкусные маффины. :) Пекла сегодня второй раз. Один получился с миндальными лепестками, поекспериметрировала. Спасибо за рецепт.
Классный рецепт!😍