Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 мая
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Сладкий перец, фаршированный орехами, гречкой и киноа
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
17460
0
Стейки индейки с соусом из оливок и каперсов
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
34
14472
0
Реклама

Индейка с тыквой в сливочном соусе

Индейка с тыквой в сливочном соусе
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Индейка с тыквой в сливочном соусе — вкусное и сытное блюдо для тех, кто не любит жирное мясо и предпочитает диетическое питание. Мясо индейки нежное и сочное на вкус.

Пищевая ценность порции

590
кКал
25%
Белки32 г
Жиры24 г
Углеводы95 г
% от дневной нормы
8 %
5 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
400 г
100 мл
3 ст. л.
1 пучок
1 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
30 г
400 ст. л.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Филе индейки нарезаем небольшими кусочками, солим, перчим.
Филе индейки нарезаем небольшими кусочками, солим, перчим.


На весь экран
В сковороде разогреваем растительное масло и со всех сторон обжариваем филе индейки до готовности. Затем выкладываем из сковороды в чашку.
В сковороде разогреваем растительное масло и со всех сторон обжариваем филе индейки до готовности. Затем выкладываем из сковороды в чашку.


На весь экран
В этой же сковороде обжариваем тыкву на сильном огне 5 минут, добавляем примерно 150 миллилитров воды, закрываем крышкой и тушим около 5 минут на слабом огне.
В этой же сковороде обжариваем тыкву на сильном огне 5 минут, добавляем примерно 150 миллилитров воды, закрываем крышкой и тушим около 5 минут на слабом огне.


На весь экран
К тыкве добавляем обжаренную индейку, наливаем сливки, добавляем молотый мускатный орех, кусочек сливочного масла, перемешиваем. Доводим до кипения, если необходимо, то приправляем солью, перцем и зеленью, и снимаем с огня.
К тыкве добавляем обжаренную индейку, наливаем сливки, добавляем молотый мускатный орех, кусочек сливочного масла, перемешиваем. Доводим до кипения, если необходимо, то приправляем солью, перцем и зеленью, и снимаем с огня.


На весь экран
Готовую индейку с тыквой подаем к столу горячей, посыпав зеленым луком!!! Приятного всем аппетита!!!
Готовую индейку с тыквой подаем к столу горячей, посыпав зеленым луком!!! Приятного всем аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 18
Отправить
Екатерина Екатерина
Екатерина Екатерина
7 лет назад

Вкусно, но столовая ложка соли была явно лишняя. Солено, как чипсы😩😢

Екатерина Екатерина
Екатерина Екатерина
7 лет назад
Екатерина Екатерина,

на след день, соль в тыкву частично перешла и все ок. Не так солено стало

Margychka
Margychka
8 лет назад

Спасибо за рецепт! Получилось вкусно. Единственно, когда тушила тыкву,добавила мелко нарезанный репчатый лук.😌

Анюта М
Анюта М
8 лет назад
Margychka,

Пожалуйста Margychka!!! Очень приятно что рецепт пригодился!!!😍🌹

Евгения
Евгения
8 лет назад

Аня, индейка замечательная вышла - нежная и даже с немного пикантным вкусом, за счет мускатного ореха думаю 😋. Спасибо большое 💐 и мой фотоотчет в папочке😄

Анюта М
Анюта М
8 лет назад
Евгения,

Женечка, спасибо за такой аппетитный фотоотчет!!! Очень приятно что рецепт понравился!!!😋😍🌹

Т
Т
8 лет назад

Очень удачное сочетание! 😎😋

МарциПанка
МарциПанка
8 лет назад

Красивая тарелочка и содержимое в ней! 💐 💗 🌷

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.