Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Летнее овощное рагу с фасолью и лососем

Летнее овощное рагу с фасолью и лососем
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вкусно, ароматно, сытно, полезно, диетично, красиво, ярко, легко, доступно, бюджетно! А еще забыла — быстро, если использовать консервированную фасоль, как я  

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
по вкусу
по вкусу
2 шт.
Рагу
850 г
1 шт.
1 зубчик
1 шт.
1 шт.
1 шт.
250 г
350 г
5 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
150 г
1 ст. л.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Лук и чеснок очистить, порубить и обжарить на разогретом масле до прозрачности. Добавить нарезанный полосками перец и обжарить в течении 5 мин.
Лук и чеснок очистить, порубить и обжарить на разогретом масле до прозрачности. Добавить нарезанный полосками перец и обжарить в течении 5 мин.
На весь экран
шаг 2
Помидоры порезать на кусочки (у меня 1 помидора и 200 мл соуса пассата). Добавить к овощам томат, обжарить вместе, теперь помидоры, соль, перец, паприку и сахар.
Помидоры порезать на кусочки (у меня 1 помидора и 200 мл соуса пассата). Добавить к овощам томат, обжарить вместе, теперь помидоры, соль, перец, паприку и сахар.
На весь экран
шаг 3
Влить 3/4 л воды или бульона и брюссельскую капусту (ее можно заменить на спаржевую фасоль или кабачок). Добавить зеленые маслины и каперсы. Тушить 10 мин.
Влить 3/4 л воды или бульона и брюссельскую капусту (ее можно заменить на спаржевую фасоль или кабачок). Добавить зеленые маслины и каперсы. Тушить 10 мин.
На весь экран
шаг 4
Рыба может быть любая. Помыть, очистить, посолить и поперчить.
Рыба может быть любая. Помыть, очистить, посолить и поперчить.
На весь экран
шаг 5
Добавить к рагу фасоль (предварительно слить жидкость) и рыбу, полить лимонным соком и посыпать орегано, накрыть крышкой и тушить 15—20 мин.
Добавить к рагу фасоль (предварительно слить жидкость) и рыбу, полить лимонным соком и посыпать орегано, накрыть крышкой и тушить 15—20 мин.
На весь экран
шаг 6
...
...
На весь экран
шаг 7
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 36
Ed4 square50
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
12.07.2016 21:55:38

Я вот тоже сейчас все больше рагу, овощные 😅😊

vicky
vicky
12.07.2016 22:16:58
Снежинка Татьяна,

Удобно, чем больше разного, тем вкуснее 😊 а рыбка оч украшает и облагараживает 😉😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
12.07.2016 19:43:10

Очень вкусно😋😋

vicky
vicky
13.07.2016 13:26:56
Ирина B&C,

Ируся, спасибо, дорогая 😍😘

ТатьянаS
ТатьянаS
12.07.2016 19:37:54

Уж столько я фасолевых рагу переготовила, 😄 но с рыбой еще нет...Вкусно,Викуль! 😉😎😋

vicky
vicky
12.07.2016 19:42:51
ТатьянаS,

А мне нравится, сразу гарнир 😊 пробуй, Танюша 😘

Лариса
Лариса
12.07.2016 13:48:50

Конечно вкусно, смачное фото чего только стоит, а уж ингредиенты говорят сами за себя 😋😊💖

vicky
vicky
12.07.2016 14:12:37
Лариса,

Ларочка 😄рада, что ты со мной согласна 😇💖 рагу предполагает много овощей 😉

Angy (Анжела)
Angy (Анжела)
12.07.2016 11:40:41

Перечень ингредиентов впечатляет 😉, но это точно вкусно 😋💗

vicky
vicky
12.07.2016 12:35:26
Angy (Анжела),

Даже не сомневайся 😉😍😘

Angy (Анжела)
Angy (Анжела)
13.07.2016 12:14:45
vicky,

Даже не думала сомневаться 😘, только вот голос свой в списке не обнаружила, а ведь голосовала 😌😇

vicky
vicky
13.07.2016 13:26:27
Angy (Анжела),

Ща пойду искать pooh_lol такое иногда бывает 😍 а пока поздравляю тебя с РД сегодня 💐💐

Показать еще комментарии