+ 1000
+ 1000

Кускус со спаржей и руколой

Кускус со спаржей и руколой
Подготовка
20 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

144
кКал
6%
Белки5 г
Жиры6 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
300 г
по вкусу
100 г
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
Отварите кускус ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке. Добавьте специи по вкусу.
Отварите кускус ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке. Добавьте специи по вкусу.
На весь экран
Очистите и бланшируйте спаржу.
Очистите и бланшируйте спаржу.
На весь экран
Выложите кускус со спаржей порционно в тарелки, сверху положите руколу и полейте блюдо оливковым маслом.
Выложите кускус со спаржей порционно в тарелки, сверху положите руколу и полейте блюдо оливковым маслом.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить