Свекольный смузи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сок «МачоГаспачо из Севильи» 300мл
- авокадо0.5шт.
- сельдерей1шт.
- клубника100г
- яблоки зеленые1шт.
- лимонный сокпо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории210кКал8.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления свекольного смузи нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Авокадо и яблоки очистите и нарежьте на кусочки. Сельдерей промойте и нарежьте кусочками. Также промойте и нарежьте клубнику. - Шаг 3
Соедините все ингредиенты в блендере, добавьте лимонный сок и измельчите до однородного состояния. - Шаг 4
Чтобы контролировать густоту смузи, добавляйте сок «МачоГаспачо из Севильи» постепенно. Возможно, вам понадобится немного больше или меньше сока. - Шаг 5
Витаминный смузи готов! Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Это "убьет" вашу закваску: 6 ошибок, которые допускают домашние кулинары
Большинство допускает эту ошибку при приготовлении тушеной говядины: шеф-повар объяснил, как не надо делать
Домашний сыр "Филадельфия" научилась готовить сама — вкус тот же, а выходит в разы дешевле
