Острый салат с крабовыми палочками

Острый салат с крабовыми палочками

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сочный, яркий, необычный, вкусный, витаминный салат! Готовится быстро и просто. Будет уместен и в будни, и в праздники! Попробуйте!) 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории108кКал
    4.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготавливаем продукты.

    Подготавливаем продукты.

  • Шаг 2 Нарезаем лук.

    Нарезаем лук.

  • Шаг 3 В чашечку наливаем воду и уксус (столовый 9 %). Выкладываем лук. Оставляем на 10 минут. Затем воду сливаем.

    В чашечку наливаем воду и уксус (столовый 9 %). Выкладываем лук. Оставляем на 10 минут. Затем воду сливаем.

  • Шаг 4 Соломкой нарезаем огурец.

    Соломкой нарезаем огурец.

  • Шаг 5 Соломкой нарезаем маринованный болгарский перец.

    Соломкой нарезаем маринованный болгарский перец.

  • Шаг 6 Соломкой нарезаем крабовые палочки.

    Соломкой нарезаем крабовые палочки.

  • Шаг 7 Натираем на терке морковь. Я использую терку для корейской моркови.

    Натираем на терке морковь. Я использую терку для корейской моркови.

  • Шаг 8 В чашечке готовим заправку для салата — смешиваем растительное масло, соевый соус , измельченный чеснок и соус табаско.

    В чашечке готовим заправку для салата — смешиваем растительное масло, соевый соус , измельченный чеснок и соус табаско.

  • Шаг 9 В глубокую чашку выкладываем нарезанные ингредиенты.

    В глубокую чашку выкладываем нарезанные ингредиенты.

  • Шаг 10 Добавляем заправку для салата. Аккуратно перемешиваем .

    Добавляем заправку для салата. Аккуратно перемешиваем .

  • Шаг 11 Подаем салат, добавив зелень.

    Подаем салат, добавив зелень.

  • Шаг 12 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

  • Шаг 13 С крабом круче!)

    С крабом круче!)

Оценить43
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Оксана Чуб

    Остренький салатик!!!😋🍴

    Оставить комментарий