Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченная семга под грибным соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
34
8196
0
Спагетти в томатном соусе с запеченными баклажанами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
77
29001
1
Реклама

Овсянка в банке с отрубями и фруктами

Овсянка в банке с отрубями и фруктами
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Вкусная медовая, а главное, полезная овсянка в банке с ржаными отрубями «Лито» и творогом, прекрасно подойдет для начала рабочего дня.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность блюда

538
кКал
22%
Белки23 г
Жиры12 г
Углеводы84 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
5 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
3 ст. л.
5 ст. л.
1 гроздь
1 горсть
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Овсяные хлопья заливаем горячим молоком, перемешиваем и даем хлопьям пропитаться, минут 15-20.
Овсяные хлопья заливаем горячим молоком, перемешиваем и даем хлопьям пропитаться, минут 15-20.


На весь экран
К овсяным хлопьям добавляем мед, перемешиваем.
К овсяным хлопьям добавляем мед, перемешиваем.


На весь экран
Затем вмешиваем по 1 столовой ложке творог.
Затем вмешиваем по 1 столовой ложке творог.


На весь экран
Берем банку объемом 0,4 литра и выкладываем слоями, чередуя: творожная масса, виноград, отруби «Лито» и т.д.
Берем банку объемом 0,4 литра и выкладываем слоями, чередуя: творожная масса, виноград, отруби «Лито» и т.д.


На весь экран
Украшаем сверху ягодами и наслаждаемся вкусным сытным и полезным завтраком. Приятного аппетита!
Украшаем сверху ягодами и наслаждаемся вкусным сытным и полезным завтраком. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.