+ 1000
+ 1000

Овсянка в банке с отрубями и фруктами

Овсянка в банке с отрубями и фруктами
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Вкусная медовая, а главное, полезная овсянка в банке с ржаными отрубями «Лито» и творогом, прекрасно подойдет для начала рабочего дня.

Пищевая ценность блюда

538
кКал
22%
Белки23 г
Жиры12 г
Углеводы84 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
5 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
3 ст. л.
5 ст. л.
1 гроздь
1 горсть
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Овсяные хлопья заливаем горячим молоком, перемешиваем и даем хлопьям пропитаться, минут 15-20.
Овсяные хлопья заливаем горячим молоком, перемешиваем и даем хлопьям пропитаться, минут 15-20.
На весь экран

шаг 2/5

К овсяным хлопьям добавляем мед, перемешиваем.
К овсяным хлопьям добавляем мед, перемешиваем.
На весь экран

шаг 3/5

Затем вмешиваем по 1 столовой ложке творог.
Затем вмешиваем по 1 столовой ложке творог.
На весь экран

шаг 4/5

Берем банку объемом 0,4 литра и выкладываем слоями, чередуя: творожная масса, виноград, отруби «Лито» и т.д.
Берем банку объемом 0,4 литра и выкладываем слоями, чередуя: творожная масса, виноград, отруби «Лито» и т.д.
На весь экран

шаг 5/5

Украшаем сверху ягодами и наслаждаемся вкусным сытным и полезным завтраком. Приятного аппетита!
Украшаем сверху ягодами и наслаждаемся вкусным сытным и полезным завтраком. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить