Картофельно-рыбная запеканка под соусом «бешамель»

Картофельно-рыбная запеканка под соусом «бешамель»

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецепт подсмотрен у Ю. Высоцкой, как рыбный пирог. Картофель частично заменила на приятный по вкусу и цвету батат. Вместо креветок — норвежский лосось. Сам принцип подачи оставлен тот же. Очень нежный и вкусный пирог-запеканка, не оторваться!

Керамическая форма от Ю. Высоцкой. Размер: 31 см на 25 см, высота 6 см.
 

Ингредиенты на порции

  • Соус «Бешамель»
  • сливочное масло50мл
  • мука1ст. л.
  • сливки 10–20%50мл
  • соевый соус1.5ст. л.
  • картофельный отвар150мл
  • приправы0.5ч. л.
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • мускатный орех молотый2щепотка

Пищевая ценность

  • Белки25г
    27.78% от дневной нормы
  • Жиры26г
    32.50% от дневной нормы
  • Углеводы39г
    13.00% от дневной нормы
  • Калории466кКал
    19.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Картофель и батат очистить.

    Картофель и батат очистить.

  • Шаг 2 Нарезать кусочками,чтобы быстрее сварился.

    Нарезать кусочками,чтобы быстрее сварился.

  • Шаг 3 Залить водой из фильтра BRITA, посолить, поставить вариться до готовности.

    Залить водой из фильтра BRITA, посолить, поставить вариться до готовности.

  • Шаг 4 Воспользуемся фильтром BRITA.

    Воспользуемся фильтром BRITA.

  • Шаг 5 После того, как кусочки станут мягкими, сливаем отвар (но не выливать!), вливаем чашку горячего молока.

    После того, как кусочки станут мягкими, сливаем отвар (но не выливать!), вливаем чашку горячего молока.

  • Шаг 6 Растираем в пюре толкушкой.

    Растираем в пюре толкушкой.

  • Шаг 7 Верхняя основа готова.

    Верхняя основа готова.

  • Шаг 8 Готовим нижний слой. Лук измельчить.

    Готовим нижний слой. Лук измельчить.

  • Шаг 9 Обжарить.

    Обжарить.

  • Шаг 10 Филе лосося нарезать кубиками.

    Филе лосося нарезать кубиками.

  • Шаг 11 Перенести в сковороду к луку.

    Перенести в сковороду к луку.

  • Шаг 12 Чеснок или чесночные стрелки измельчить.

    Чеснок или чесночные стрелки измельчить.

  • Шаг 13 Добавить тоже в сковороду.

    Добавить тоже в сковороду.

  • Шаг 14 Все подержать на огне, помешивая.

    Все подержать на огне, помешивая.

  • Шаг 15 Добавить нарезанные грибы.

    Добавить нарезанные грибы.

  • Шаг 16 Снова перемешать на огне пару минут.

    Снова перемешать на огне пару минут.

  • Шаг 17 Переходим к «Бешамелю». На чистой сковороде растопить масло.

    Переходим к «Бешамелю». На чистой сковороде растопить масло.

  • Шаг 18 Всыпать муку.

    Всыпать муку.

  • Шаг 19 Прогреть, быстро помешивая.

    Прогреть, быстро помешивая.

  • Шаг 20 Влить отвар, который сохранили (или бульон).

    Влить отвар, который сохранили (или бульон).

  • Шаг 21 Добавить специи: приправы для рыбы, соль, перец, мускатный орех.

    Добавить специи: приправы для рыбы, соль, перец, мускатный орех.

  • Шаг 22 Соевый соус. В оригинале без него.

    Соевый соус. В оригинале без него.

  • Шаг 23 В самом конце — сливки. В оригинале еще белое вино.

    В самом конце — сливки. В оригинале еще белое вино.

  • Шаг 24 Добиваемся кремовой текстуры, без комочков. Теперь выключить огонь.

    Добиваемся кремовой текстуры, без комочков. Теперь выключить огонь.

  • Шаг 25 Все, собираем запеканочку. Керамическое блюдо смазать любым маслом, посыпать сухарями.

    Все, собираем запеканочку. Керамическое блюдо смазать любым маслом, посыпать сухарями.

  • Шаг 26 Выкладываем на дно рыбку с грибами.

    Выкладываем на дно рыбку с грибами.

  • Шаг 27 Сверху — теплый «Бешамель». Запекаем в разогретой до 180°С духовке минут 10.

    Сверху — теплый «Бешамель». Запекаем в разогретой до 180°С духовке минут 10.

  • Шаг 28 Вынуть из духовки. Завершаем слоем картофельного пюре.

    Вынуть из духовки. Завершаем слоем картофельного пюре.

  • Шаг 29 Запекаем еще минут 5-10. Я запекала 5 минут и потом оставила в выключенной духовке.

    Запекаем еще минут 5-10. Я запекала 5 минут и потом оставила в выключенной духовке.

  • Шаг 30 В такой нарядной форме можно так и подавать на стол. Украсила кукурузой.

    В такой нарядной форме можно так и подавать на стол. Украсила кукурузой.

  • Шаг 31 В горячем виде запеканка очень нежная, накладывать красиво сложно.

    В горячем виде запеканка очень нежная, накладывать красиво сложно.

  • Шаг 32 Но зато на следующий день последняя порция идеально держит форму и очень похожа на пирог.

    Но зато на следующий день последняя порция идеально держит форму и очень похожа на пирог.

  • Шаг 33 Угощаемся такой нежностью!

    Угощаемся такой нежностью!

Оценить44
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Ирина Арканникова

    какая интересная!!!!!!!!!!!!😍

    • ЭLENA

      Богатая на вкус запеканка! 👌Надо же, а я думала, что на фото тыква)) а это батат раскрасил пюре!😋

      • Натали*Лали

        И мне нравится такая нежная запеканка!👍👍👍💯🎏🎣💕💕💕

        • Натали

          Идеально для красивой и вкусной осени😍😍😊🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂

          • Оксана Чуб

            Чудесная сытная запеканочка!👏

            Оставить комментарий