
Картофельно-рыбная запеканка под соусом «бешамель»
Описание рецепта
Рецепт подсмотрен у Ю. Высоцкой, как рыбный пирог. Картофель частично заменила на приятный по вкусу и цвету батат. Вместо креветок — норвежский лосось. Сам принцип подачи оставлен тот же. Очень нежный и вкусный пирог-запеканка, не оторваться!
Керамическая форма от Ю. Высоцкой. Размер: 31 см на 25 см, высота 6 см.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Рыбно-грибной слой
- лосось филе300г
- шампиньоны200г
- лук репчатый1головка
- чеснок молодой5стебель
- растительное масло для жарки1ст. л.
- Соус «Бешамель»
- сливочное масло50мл
- мука1ст. л.
- сливки 10–20%50мл
- соевый соус1.5ст. л.
- картофельный отвар150мл
- приправы0.5ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- мускатный орех молотый2щепотка
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории466кКал19.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Картофель и батат очистить.
- Шаг 2

Нарезать кусочками,чтобы быстрее сварился.
- Шаг 3

Залить водой из фильтра BRITA, посолить, поставить вариться до готовности.
- Шаг 4

Воспользуемся фильтром BRITA.
- Шаг 5

После того, как кусочки станут мягкими, сливаем отвар (но не выливать!), вливаем чашку горячего молока.
- Шаг 6

Растираем в пюре толкушкой.
- Шаг 7

Верхняя основа готова.
- Шаг 8

Готовим нижний слой. Лук измельчить.
- Шаг 9

Обжарить.
- Шаг 10

Филе лосося нарезать кубиками.
- Шаг 11

Перенести в сковороду к луку.
- Шаг 12

Чеснок или чесночные стрелки измельчить.
- Шаг 13

Добавить тоже в сковороду.
- Шаг 14

Все подержать на огне, помешивая.
- Шаг 15

Добавить нарезанные грибы.
- Шаг 16

Снова перемешать на огне пару минут.
- Шаг 17

Переходим к «Бешамелю». На чистой сковороде растопить масло.
- Шаг 18

Всыпать муку.
- Шаг 19

Прогреть, быстро помешивая.
- Шаг 20

Влить отвар, который сохранили (или бульон).
- Шаг 21

Добавить специи: приправы для рыбы, соль, перец, мускатный орех.
- Шаг 22

Соевый соус. В оригинале без него.
- Шаг 23

В самом конце — сливки. В оригинале еще белое вино.
- Шаг 24

Добиваемся кремовой текстуры, без комочков. Теперь выключить огонь.
- Шаг 25

Все, собираем запеканочку. Керамическое блюдо смазать любым маслом, посыпать сухарями.
- Шаг 26

Выкладываем на дно рыбку с грибами.
- Шаг 27

Сверху — теплый «Бешамель». Запекаем в разогретой до 180°С духовке минут 10.
- Шаг 28

Вынуть из духовки. Завершаем слоем картофельного пюре.
- Шаг 29

Запекаем еще минут 5-10. Я запекала 5 минут и потом оставила в выключенной духовке.
- Шаг 30

В такой нарядной форме можно так и подавать на стол. Украсила кукурузой.
- Шаг 31

В горячем виде запеканка очень нежная, накладывать красиво сложно.
- Шаг 32

Но зато на следующий день последняя порция идеально держит форму и очень похожа на пирог.
- Шаг 33

Угощаемся такой нежностью!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Макароны могут быть полезны: диетолог развеяла мифы про популярные мучные изделия и дала 3 совета, как есть пасту и не вредить себе

Сделала творожные бейглы без дрожжей: теперь это мой любимый быстрый завтрак

Избавляет от запаха чеснока за несколько секунд: трюк с предметом, который есть в любой ванной комнате



















Комментарии
5какая интересная!!!!!!!!!!!!😍
Богатая на вкус запеканка! 👌Надо же, а я думала, что на фото тыква)) а это батат раскрасил пюре!😋
И мне нравится такая нежная запеканка!👍👍👍💯🎏🎣💕💕💕
Идеально для красивой и вкусной осени😍😍😊🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂
Чудесная сытная запеканочка!👏