+ 1000
+ 1000

Салат с нутом, баклажанами и фетой

Салат с нутом, баклажанами и фетой
Подготовка
20 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

757
кКал
32%
Белки33 г
Жиры33 г
Углеводы87 г
% от дневной нормы
8 %
6 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
100 г
1 шт.
1 пучок
3 зубчика
3 ст. л.
1 ст. л.
2 ч. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
Нут ТМ «Националь» замочите на ночь водой, утром слейте воду и промойте бобы.
Нут ТМ «Националь» замочите на ночь водой, утром слейте воду и промойте бобы.
На весь экран
Очистите и нарежьте кубиками баклажаны.
Очистите и нарежьте кубиками баклажаны.
На весь экран
Обжарьте баклажаны с чесноком.
Обжарьте баклажаны с чесноком.
На весь экран
В отдельной плошке разомните фету, соедините ее с измельченной зеленью.
В отдельной плошке разомните фету, соедините ее с измельченной зеленью.
На весь экран
В глубокую чашу переложите нут и добавьте обжаренные ингредиенты.
В глубокую чашу переложите нут и добавьте обжаренные ингредиенты.
На весь экран
Добавьте в плошку фету. Салат заправьте горчицей, лимонным соком и специями. Все перемешайте.
Добавьте в плошку фету. Салат заправьте горчицей, лимонным соком и специями. Все перемешайте.
На весь экран
Ароматный салат готов. Приятного аппетита!
Ароматный салат готов. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить