Реклама
Юлия Высоцкая
Кто сказал, что правильный завтрак — это обязательно каша? А полезный перекус — это фитнес-батончик из супермаркета? Из скучной овсянки можно приготовить хрустящее, вкусное и очень полезное печенье.
Но на то, чтобы приготовить такой супер-перекус, тебе потребуется максимум 30 минут, 15 из которых работать будет духовка!
| Белки | 19 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 62 г |
| 1 стакан |
| 1 стакан |
| 2 шт. |
| ½ стакана |
| ½ стакана |
| 1 горсть |
| 0,3 стакана |
| ½ стакана |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как употреблять меньше сладостей.
Вишня и черешня — любимые ягоды многих россиян. Но что будет, если съесть их в большом количестве?
Сыр часто считают продуктом правильного питания, но не все виды сыра бывают безвредными.
Врач-терапевт Татьяна Тарадеева объяснила, что отравление блюдами японской кухни часто происходит
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🎁 Люблю такие перекусы! 🙋