Томатный суп с морепродуктами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сок томатный Biotta 1л
- креветки очищенные300г
- мидии в раковинах крупные черные450г
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
- морковь1шт.
- сельдерей1шт.
- тимьян1веточка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- оливковое масло3ст. л.
- овощной бульон1л
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории378кКал15.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления томатного супа нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Креветки и мидии разморозьте и хорошо промойте. Слейте жидкость. Лук очистите и нарежьте полукольцами. В кастрюлю с толстым дном налейте оливкового масла. Выложите лук. - Шаг 3
Морковь и сельдерей нарежьте, чеснок раздавите. - Шаг 4
Отправьте овощи в кастрюлю. - Шаг 5
Добавьте в кастрюлю томатный сок Biotta, все хорошо перемешайте. - Шаг 6
Добавьте овощной бульон или воду. Доведите до кипения. - Шаг 7
Добавьте предварительно размороженные креветки и мидии. Можно использовать и другие морепродукты. - Шаг 8
Варите еще 5 минут, добавьте специи по вкусу и снимите с огня. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Академик Онищенко дал совет по организации новогоднего застолья: уберите 2 продукта — и будет идеально
В чем разница между домашним и покупным майонезом?
Необычная подача игристого в виде мармелада — шеф-повар научил, как сделать эффектный десерт
