+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Апельсиновый салат с цикорием и руколой

Апельсиновый салат с цикорием и руколой
Приготовление
4 минуты
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Яркий, полезный, вкусный и легкий салат из апельсинов с цикорием и руколой, станет вашим любимчиком для легких ужинов, закусок или перекусов. Цитрусовый вкус апельсинов, терпкость руколы, горчинка цикория и свежая нота оливкового масла — все это объединяется в отличный и оригинальный ансамбль, вкус которого играет разными красками, и просто, незабываем!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
369
кКалл
15%
Белки4 г
Жиры30 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
1 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Ингредиенты
1 шт.
1 пучок
1 лист
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
SHR-0095W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
SHR-0043W Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 161 мм, коррозионно-стойкая сталь, ABS пластик
1092 руб.
K2213614 Нож Сантоку 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
999 руб.
Благодарное Масло Льняное
109 руб.
SHR-0085W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Салатник РАТТАН 153 мм
298 руб.
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
899 руб.
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
Доска гибкая APOLLO "Flex" 38*29*0,2 см
224 руб.
Разделочная доска 30х20х1,5см., белый мрамор.
1115 руб.
3пр Набор для нарезки мяса Leo
4003.5 руб.
SM-0085/K Нож кухонный "Samura Mo-V" Шеф 200 мм, G-10
4300 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
497 руб.
SHR-0023W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 150 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1055 руб.
Салатник Julia Vysotskaya Comet песочный
549 руб.
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Вам также пригодится
1900 ₽
SHR-0095W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
интересный
1092 ₽
SHR-0043W Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 161 мм, коррозионно-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
999 ₽
K2213614 Нож Сантоку 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
в корзину
популярный
109 ₽
Благодарное Масло Льняное
в корзину
1900 ₽
SHR-0085W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
298 ₽
Салатник РАТТАН 153 мм
в корзину
899 ₽
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
в корзину
1985 ₽
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
224 ₽
Доска гибкая APOLLO "Flex" 38*29*0,2 см
в корзину
1115 ₽
Разделочная доска 30х20х1,5см., белый мрамор.
в корзину
-15%
4003.5 ₽
4710
3пр Набор для нарезки мяса Leo
в корзину
интересный
4300 ₽
SM-0085/K Нож кухонный "Samura Mo-V" Шеф 200 мм, G-10
в корзину
497 ₽
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
в корзину
1055 ₽
SHR-0023W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 150 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
-20%
новинка
549 ₽
687
Салатник Julia Vysotskaya Comet песочный
в корзину
1035 ₽
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
На плоское блюдо выложить промытую под проточной водой руколу.
На плоское блюдо выложить промытую под проточной водой руколу.
На весь экран
шаг 2/6
Нарезать апельсин кружочками, выложить поверх слоя руколы, поперчить, посолить.
Нарезать апельсин кружочками, выложить поверх слоя руколы, поперчить, посолить.
На весь экран
шаг 3/6
Нарезать лист промытого цикория, выложить поверх апельсинов.
Нарезать лист промытого цикория, выложить поверх апельсинов.
На весь экран
шаг 4/6
Капнуть несколько капель на апельсины, хорошего бальзамического уксуса.
Капнуть несколько капель на апельсины, хорошего бальзамического уксуса.
На весь экран
шаг 5/6
Щедро полить оливковым маслом Extra Virgin.
Щедро полить оливковым маслом Extra Virgin.
На весь экран
шаг 6/6
Салат готов, можно подавать! Приятного и легкого аппетита! Buon appetito!
Салат готов, можно подавать! Приятного и легкого аппетита! Buon appetito!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
04.12.2017 14:45:50

Очень пикантный салатик!!! 👌Какой красивый цвет у цикория!👍

Tatyana Larina
Tatyana Larina
04.12.2017 17:44:41
ЭLENA,

Лена, спасибо за комментарий, и интерес к рецепту! Цвет потрясающий у салата! 😍 Фото всех красок не передаёт!

перейти к шагам