+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Яичница по-кончаловски
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
82
179169
5
Реклама
Реклама
Рецепт дня

Куриные грудки терияки с ореховым соусом

Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
111934 ed4 square100
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Подготовка
2 часа
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Терияки — традиционный японский соус. Если замариновать в нем куриные грудки, оставить на пару часов, то как результат получим нежное мясо с пикантной, восточной ноткой. Подать с вкуснейшим ореховым соусом.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
794
кКалл
33%
Белки66 г
Жиры52 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
17 %
10 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
6 ст. л.
Ореховый соус
50 г
50 г
1 зубчик
3 веточки
20 г
6 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Посуда для СВЧ форма круглая
524 руб.
Формы для выпечки, разогрева и замораживания с крышками, 0,5 л, 15 * 12,4см. Высота борта 4,4см, 5 штук.
139 руб.
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" розовая J1660114
949 руб.
Посуда для СВЧ лоток прямоугольный с крышкой 2,8 л
733 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Lovers" малиновый
257 руб.
Спрингформа 27 см Tefal "Делибэйк" красная J1641474
1599 руб.
Форма для выпечки 23х3,5 см Vitesse синяя
750 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" мятный
269 руб.
Форма Tescoma DELICIA для 12 для кексов и маффинов 623222
1475 руб.
Противень, стальной, антипригарный, 41,5х32х1,6 см, NADOBA, серия RADA
829 руб.
Посуда для СВЧ форма д/кекса d=220 мм 1,5 л
389 руб.
Форма для запекания с антипригарным покрытием с решёткой, 40х30х5см
1694 руб.
Форма для круглого кекса глубокая, силиконовая, 28x24x10 см, NADOBA, серия MILA
729.4 руб.
Формы для гриля с держателем, 5 шт, 30,5*18,5см. Высота борта 2см.
252 руб.
Форма для запекания с антипригарным покрытием, 33x27x5см
699 руб.
Алюминиевая фольга СУПЕР прочная, 12 мкн, 10 м * 30 см, в коробке
217 руб.
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
249404 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Замариновать куриные грудки в соусе терияки, накрыть и убрать на 2 часа в холодильник.
Замариновать куриные грудки в соусе терияки, накрыть и убрать на 2 часа в холодильник.
На весь экран
шаг 2
По истечении времени маринования, обжарить на сковороде-гриль грудки в течении 3-5 минут с каждой стороны. Выложить в форму для запекания, накрыть фольгой и запекать 15-20 минут. Как видите все быстро, дольше стояло мясо в холодильнике.
По истечении времени маринования, обжарить на сковороде-гриль грудки в течении 3-5 минут с каждой стороны. Выложить в форму для запекания, накрыть фольгой и запекать 15-20 минут. Как видите все быстро, дольше стояло мясо в холодильнике.
На весь экран
шаг 3
Теперь приготовим ореховый соус. Для этого взять орехи, вяленые помидоры, чеснок и петрушку. Порезать произвольно, сложить в блендер, измельчить в течении не продолжительного времени.
Теперь приготовим ореховый соус. Для этого взять орехи, вяленые помидоры, чеснок и петрушку. Порезать произвольно, сложить в блендер, измельчить в течении не продолжительного времени.
На весь экран
шаг 4
Добавить сливочное масло, нарезанное кусочками, плюс к нему оливковое масло и все измельчить в пасту с небольшими кусочками.
Добавить сливочное масло, нарезанное кусочками, плюс к нему оливковое масло и все измельчить в пасту с небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 5
Соус готов. Он настолько вкусный, что можно есть просто ложкой, не увлекаясь. :)
Соус готов. Он настолько вкусный, что можно есть просто ложкой, не увлекаясь. :)
На весь экран
шаг 6
Нарезать куриную грудку и подать с соусом.
Нарезать куриную грудку и подать с соусом.
На весь экран
шаг 7
Мясо нежное и вкусное.
Мясо нежное и вкусное.
На весь экран
шаг 8
С соусом очень вкусно! Приятного аппетита!
С соусом очень вкусно! Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(5)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 41
Ed4 square50
Отправить
vicky
vicky
19.03.2018 22:47:56

Леночка, лови отчёт 😊грудки безподобные 😋просто чудо 👍мягкие, сочные, ароматные, нежные ❣️а соус вообще, его хочется добавить побольше 😉у меня 🌱петрушки не оказалось, зато кинза в морозилке. Её и добавила, она после заморозки не такая интенсивная 🌿вкус орехов, помидорок, чесночка! Оч вкусное блюдо, всем понравилось 😋спасибо тебе за рецепт 🌞

Елена Киселева
Елена Киселева
19.03.2018 22:59:34
vicky,

Викулечка, что я вижу, я просто в шоке, в
хорошем смысле этого слова😇😃 мне настолько приятно получить от тебя отчет, а еще и позитивный 😍😍😍👍Это тебе спасибо, что приготовила и поделилась впечатлениями. Рада, что соус понравился 😊 вот, пойду сегодня спать в отличнейшем настроении!!!!💃💃💖🎈 ты меня порадовала, от души💞💋🌷🌷

vicky
vicky
20.03.2018 16:54:08
Елена Киселева,

Я облизательно 😋буду рекомендовать блюдо 👍💔😘Лен 🐞

Елена Киселева
Елена Киселева
20.03.2018 21:08:38
vicky,

спасибо, Викулечка!💃😍

ТатьянаS
ТатьянаS
24.01.2018 17:26:18

Леночка,поздравляю с РД!!! 🙌👑👏👑🍷🎂

Елена Киселева
Елена Киселева
24.01.2018 20:17:07
ТатьянаS,

спасибо, Танюша!🙈🙆💖

*Elenissima*
*Elenissima*
22.01.2018 23:33:49

Лена, супер всё- и курочка, и соус! Кусочек остался?😋😄

Елена Киселева
Елена Киселева
22.01.2018 23:35:26
*Elenissima*,

pooh_lol для тебя припасла конечно же 😉 спасибо, Ленок!😍

*Elenissima*
*Elenissima*
22.01.2018 23:37:10
Елена Киселева,

😄 А я уже откусила!😋👍👍👍 Вкусно!!!

Елена Киселева
Елена Киселева
23.01.2018 12:52:13
*Elenissima*,

Леночка, спасибо за голос😙🌹

*Elenissima*
*Elenissima*
24.01.2018 00:14:58
Елена Киселева,

Ленок, поздравляю тебя с РД!!!👏👏👏🌷

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
23.01.2018 01:16:24

Курица и ореховый соус, это блаженство)))😋😋😋

Елена Киселева
Елена Киселева
23.01.2018 12:52:45
Svetlana Gorelova ,

Светочка, спасибо за голос😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
23.01.2018 23:04:18
Елена Киселева,

Леночек, всегда пожалуйста))))😘😘😘

Мальва
Мальва
21.01.2018 20:14:10

Сегодня "курочкин день"-не иначе, вкусно, соус замечательный))))

Елена Киселева
Елена Киселева
21.01.2018 22:10:29
Мальва,

И не говори, Ленок, то каши в один день, то курочка 😅 спасибо! 😙

Елена Киселева
Елена Киселева
23.01.2018 12:56:56
Мальва,

Лена, спасибо, что поддержала голосом😍❣

Мальва
Мальва
23.01.2018 16:45:52
Елена Киселева,

Леночка, приятно было поддержать такой рецепт)))🌷🌞

Показать еще комментарии