+ 1000
+ 1000
Рецепт дня

Куриные грудки терияки с ореховым соусом

Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Подготовка
2 часа
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Терияки — традиционный японский соус. Если замариновать в нем куриные грудки, оставить на пару часов, то как результат получим нежное мясо с пикантной, восточной ноткой. Подать с вкуснейшим ореховым соусом.

Пищевая ценность порции
794
кКалл
33%
Белки66 г
Жиры52 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
17 %
10 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
6 ст. л.
Ореховый соус
50 г
50 г
1 зубчик
3 веточки
20 г
6 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Замариновать куриные грудки в соусе терияки, накрыть и убрать на 2 часа в холодильник.
Замариновать куриные грудки в соусе терияки, накрыть и убрать на 2 часа в холодильник.
На весь экран
шаг 2/8
По истечении времени маринования, обжарить на сковороде-гриль грудки в течении 3-5 минут с каждой стороны. Выложить в форму для запекания, накрыть фольгой и запекать 15-20 минут. Как видите все быстро, дольше стояло мясо в холодильнике.
По истечении времени маринования, обжарить на сковороде-гриль грудки в течении 3-5 минут с каждой стороны. Выложить в форму для запекания, накрыть фольгой и запекать 15-20 минут. Как видите все быстро, дольше стояло мясо в холодильнике.
На весь экран
шаг 3/8
Теперь приготовим ореховый соус. Для этого взять орехи, вяленые помидоры, чеснок и петрушку. Порезать произвольно, сложить в блендер, измельчить в течении не продолжительного времени.
Теперь приготовим ореховый соус. Для этого взять орехи, вяленые помидоры, чеснок и петрушку. Порезать произвольно, сложить в блендер, измельчить в течении не продолжительного времени.
На весь экран
шаг 4/8
Добавить сливочное масло, нарезанное кусочками, плюс к нему оливковое масло и все измельчить в пасту с небольшими кусочками.
Добавить сливочное масло, нарезанное кусочками, плюс к нему оливковое масло и все измельчить в пасту с небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 5/8
Соус готов. Он настолько вкусный, что можно есть просто ложкой, не увлекаясь. :)
Соус готов. Он настолько вкусный, что можно есть просто ложкой, не увлекаясь. :)
На весь экран
шаг 6/8
Нарезать куриную грудку и подать с соусом.
Нарезать куриную грудку и подать с соусом.
На весь экран
шаг 7/8
Мясо нежное и вкусное.
Мясо нежное и вкусное.
На весь экран
шаг 8/8
С соусом очень вкусно! Приятного аппетита!
С соусом очень вкусно! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(5)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 41
Отправить
vicky
vicky
2 года назад

Леночка, лови отчёт 😊грудки безподобные 😋просто чудо 👍мягкие, сочные, ароматные, нежные ❣️а соус вообще, его хочется добавить побольше 😉у меня 🌱петрушки не оказалось, зато кинза в морозилке. Её и добавила, она после заморозки не такая интенсивная 🌿вкус орехов, помидорок, чесночка! Оч вкусное блюдо, всем понравилось 😋спасибо тебе за рецепт 🌞

Елена Киселева
Елена Киселева
2 года назад
vicky,

Викулечка, что я вижу, я просто в шоке, в
хорошем смысле этого слова😇😃 мне настолько приятно получить от тебя отчет, а еще и позитивный 😍😍😍👍Это тебе спасибо, что приготовила и поделилась впечатлениями. Рада, что соус понравился 😊 вот, пойду сегодня спать в отличнейшем настроении!!!!💃💃💖🎈 ты меня порадовала, от души💞💋🌷🌷

vicky
vicky
2 года назад
Елена Киселева,

Я облизательно 😋буду рекомендовать блюдо 👍💔😘Лен 🐞

Елена Киселева
Елена Киселева
2 года назад
vicky,

спасибо, Викулечка!💃😍

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад

Леночка,поздравляю с РД!!! 🙌👑👏👑🍷🎂

Елена Киселева
Елена Киселева
2 года назад
ТатьянаS,

спасибо, Танюша!🙈🙆💖

*Elenissima*
*Elenissima*
2 года назад

Лена, супер всё- и курочка, и соус! Кусочек остался?😋😄

Елена Киселева
Елена Киселева
2 года назад
*Elenissima*,

pooh_lol для тебя припасла конечно же 😉 спасибо, Ленок!😍

*Elenissima*
*Elenissima*
2 года назад
Елена Киселева,

😄 А я уже откусила!😋👍👍👍 Вкусно!!!

Елена Киселева
Елена Киселева
2 года назад
*Elenissima*,

Леночка, спасибо за голос😙🌹

*Elenissima*
*Elenissima*
2 года назад
Елена Киселева,

Ленок, поздравляю тебя с РД!!!👏👏👏🌷

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 года назад

Курица и ореховый соус, это блаженство)))😋😋😋

Елена Киселева
Елена Киселева
2 года назад
Svetlana Gorelova,

Светочка, спасибо за голос😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 года назад
Елена Киселева,

Леночек, всегда пожалуйста))))😘😘😘

Мальва
Мальва
2 года назад

Сегодня "курочкин день"-не иначе, вкусно, соус замечательный))))

Елена Киселева
Елена Киселева
2 года назад
Мальва,

И не говори, Ленок, то каши в один день, то курочка 😅 спасибо! 😙

Елена Киселева
Елена Киселева
2 года назад
Мальва,

Лена, спасибо, что поддержала голосом😍❣

Мальва
Мальва
2 года назад
Елена Киселева,

Леночка, приятно было поддержать такой рецепт)))🌷🌞

Показать еще комментарии