Видеорецепты по теме
Ледяная рыба под медово-имбирным соусом
Подготовка
15 минут
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
% от дневной нормы
10 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
345
кКалл
14%
| Белки | 38 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 38 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 800 г |
| 2 зубчика |
| 10 г |
| ½ пучка |
| 100 мл |
| 100 мл |
| 3 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Имбирь, чили, чеснок, лук мелко нарубить.
На весь экран
шаг 3
Приготовьте маринад. Для этого в небольшой кастрюле смешайте соевый соус, апельсиновый сок и мед.
На весь экран
шаг 4
Смешайте маринад и нарубленные имбирь, чили, чеснок, лук, подогрейте 2 мин.
На весь экран
шаг 5
Ледяную рыбу ТМ «Магуро» разморозьте, промойте, отделите плавники, голову и хвост.
На весь экран
шаг 6
Выложите рыбу в глубокую емкость и залейте частью маринада. Поставьте рыбу на час в холодильник. Когда рыба промаринуется, разогрейте духовку до 250°С. Рыбу выложите в форму и запекайте 15 минут.
На весь экран
шаг 7
В оставшийся маринад добавьте крахмал и доведите до кипения.
На весь экран
шаг 8
Готовую рыбу полейте соусом, немного охладите и подавайте к столу. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
