
Мясо по-женевски
Описание рецепта
Смешение (микс) мотивов простого, но нежного мясного
Честно. Очень просто, нежно-нежно и неимоверно
И тем прекрасна. Ммм.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясо1.5кг
- лук репчатый5головка
- чеснок4головка
- морковь4шт.
- помидоры4шт.
- сметана 15%150г
- растительное масло4ст. л.
- перец болгарский красный3шт.
- картофель8шт.
- укроп свежий2пучок
- кинза свежая1пучок
- соль морскаяпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- медпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки45г50.00% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории866кКал36.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Окинем глазом для начала, что пойдет в дело. На этой картинке — все или почти все — для мясной части блюда.
- Шаг 2

Вариантов специй не сосчитать. На мой взгляд, основные-обязательные — перец черный свежемолотый или давленный, корица, соль, мед. Вот остальное, любое, будет вашим ноу-хау, и вы смело сможете рассказывать близким и друзьям, ибо без этого «чуть-чуть» — все не то:)
- Шаг 3

Эта картинка — окинуть глазом гарнир. Очевидно — вариантов масса. Вообще-то, в оригинале, дядя Федор пюре делал. По мне так, блюдо и так не низкокалорийное, так лучше овощ любой, но печеный, главное — разный.
- Шаг 4

Ну, и начнем. С мяса. У нас тут свинина. Но бывала и говядинка-телятинка, и барашек, даже бывала птица. Каждый раз дает свой вкус. Помыли, обсушили салфеткой.
- Шаг 5

Начали резать, кусочки кубиками 2–3 см сторона. Лучше получается, когда именно каждый кусочек и мясцо, и жирок.
- Шаг 6

Нарежем мясо, поставили раскаляться масло растительное (немного совсем) на сковороде. К слову, можно совсем без масла, свинина если выделит-вытопит из себя жирка, мешать почаще.
- Шаг 7

Нарезали мясо.
- Шаг 8

В раскаленную сковородку. Суть — именно в уже горячую, дабы скорей начало поджариваться, а не тушиться.
- Шаг 9

Пока мясо в сковородке становится последовательно сперва таким, а потом...
- Шаг 10

А потом таким, как на этой картинке — мы занимаемся овощами — той их частью, которая пойдет для готовки самого мяса, а не на гарнир.
- Шаг 11

Все это (кроме зубчиков чеснока) кромсаем не так уж и мелко, и в общую кучу.
- Шаг 12

Кромсаем — и в кучу.
- Шаг 13

Кромсаем — и в кучу.
- Шаг 14

И вот в нашей куче-миске зубчики чеснока (тоже можно их вдоль пополам) и нарезанные — лук репка, морковь, помидор (честно говоря, болгарский перец бы тоже хорошо).
- Шаг 15

Тем временем мясо поджарилось слегка (мешать не забываем в процессе), мы его из сковородки в кастрюльку, где оно потом будет дозревать.
- Шаг 16

Переложили и крышкой закрыли, нечего ему остывать и ароматы вместе с паром «улетучивать».
- Шаг 17

Всю нарезку овощную — в ту же (где было мясо) сковородку, чуть масла (вот тут его обязательно, ибо не откуда жирку-то из овощей вытопиться).
- Шаг 18

Ну, и жарим-тушим слегка.
- Шаг 19

Как поджарились овощи — крышку с кастрюльки (где мясо отдыхает и ждет) снимаем.
- Шаг 20

И жареный овощ туда же, к мясу.
- Шаг 21

Водичкой кипящей заливаем, так чтобы чуть сверху закрыло смесь мясо-овощ, солим.
- Шаг 22

Перчим (тут, конечно, как раз ваш индивидуальный секрет и добавить).
- Шаг 23

Важный момент, чтобы хоть что-то от женевского, — сметаны.
- Шаг 24

Можете не верить, но — меду (это от нас в рецептик, от уральцев).
- Шаг 25

Перемешали... И, да, корицу, палочку, и лаврушку листочек.
- Шаг 26

Ну, и закрыли крышкой, на плиту, только-только закипело — сразу же на 1–2 поставили, чтобы только «бульк, бульк, бульк...».
- Шаг 27

Периодически проверяем (медитируем), как оно там. А оно издает такие «бульк» и такой аромат... Пока не станет примерно таким, как если картинка передает следующая.
- Шаг 28

К слову, от момента «на плиту» до такого вида «а ля готово» — минут 40–50.
- Шаг 29

Пока помоем картофель.
- Шаг 30

Помыли и нарезали крупно-крупно — что еще душа желает — на картинке видно, что душа хотела печеных (к картошке) помидоров, яблок, лука, перца, чеснока...
- Шаг 31

Ну, и в духовку — можно в холодную, можно в разогретую, все равно получается 30 минут на 200–220°С.
- Шаг 32

Овощи готовы.
- Шаг 33

Мясо и подлива «дошли».
- Шаг 34

Режем зелень (укроп и кинза хороши тут особенно).
- Шаг 35

Ну, и к столу. Понятное дело, в тарелку каждому по потребностям: огурчики соленые, да мало ли чего... Скажу честно — тут хороша настойка Ратафия «НеСменяновка», о которой отдельно:) Ну, или вино красное сухое. Приятного аппетита!
