Суп из цветной капусты с прованскими травами
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
4 персоны
Пищевая ценность порции
549
кКалл
23%
| Белки | 18 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 55 г |
% от дневной нормы
4 %
6 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 кочан |
| 1 л |
| 500 мл |
| 3 шт. |
| 2 стебля |
| 2 зубчика |
| 4 ст. л. |
| 150 г |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/12
Для приготовления супа нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2/12
Разберите на соцветия кочан цветной капусты, выложите в форму.
На весь экран
шаг 3/12
Пропустите через пресс чеснок, посыпьте им цветную капусту, посолите, поперчите.
На весь экран
шаг 4/12
Добавьте сушеный розмарин и тимьян, сбрызните 2 ст. л. оливкового масла и запекайте в духовке при 200°C 20 минут.
На весь экран
шаг 5/12
Мелко нарежьте сельдерей и лук-порей.
На весь экран
шаг 6/12
Обжарьте в кастрюле с оливковым маслом до размягчения.
На весь экран
шаг 7/12
Добавьте в кастрюлю запеченную цветную капусту с чесноком.
На весь экран
шаг 8/12
Влейте био-сок из квашеной капусты Biotta и перемешайте.
На весь экран
шаг 9/12
Затем добавьте негазированную воду SPA Reine, снова перемешайте, доведите суп до кипения и варите на умеренном огне 15–20 минут.
На весь экран
шаг 10/12
Пюрируйте суп блендером, добавьте 150 г тертого сыра и полностью растворите.
На весь экран
шаг 11/12
Посолите и поперчите суп по вкусу.
На весь экран
шаг 12/12
Приятного аппетита!
5.0
согласны?
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Похожие рецепты
Интересный вариант)))