Митболы в томатном соусе

Митболы в томатном соусе

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Мясные шарики простое и вкусное блюдо. Можно добавлять приправы и специи по своему вкусу. Добавлять любую зелень. Пассату можно заменить на томаты в собственном соку. Подавать можно с разным гарниром — картофелем, киноа, рисом, пастой. И обязательно с зеленью и свежими овощами. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки24г
    26.67% от дневной нормы
  • Жиры38г
    47.50% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории483кКал
    20.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовить все необходимые продукты. Фарш я взяла готовый ТМ «Углече Поле».
    Подготовить все необходимые продукты. Фарш я взяла готовый ТМ «Углече Поле».
  • Шаг 2 Лук мелко нарезать, добавить в фарш ТМ «Углече Поле». Добавить соль, красный перец, чеснок — 0,5 ч. л., кориандр — 0,5 ч. л., молотый имбирь — 0,5 ч. л. Хорошо перемешать.
    Лук мелко нарезать, добавить в фарш ТМ «Углече Поле». Добавить соль, красный перец, чеснок — 0,5 ч. л., кориандр — 0,5 ч. л., молотый имбирь — 0,5 ч. л. Хорошо перемешать.
  • Шаг 3 Формируем из фарша небольшие шарики.
    Формируем из фарша небольшие шарики.
  • Шаг 4 В глубокой сковороде или кастрюле разогреть растительное и сливочное масло.
    В глубокой сковороде или кастрюле разогреть растительное и сливочное масло.
  • Шаг 5 Слегка обжарить мясные шарики.
    Слегка обжарить мясные шарики.
  • Шаг 6 Добавить томатную пасту.
    Добавить томатную пасту.
  • Шаг 7 Перемешать и обжаривать 1 минуту.
    Перемешать и обжаривать 1 минуту.
  • Шаг 8 Добавляем пассату, перец, соль, сахар. Оставшиеся чеснок, имбирь, кориандр. И томим на медленном огне 20–30 минут.
    Добавляем пассату, перец, соль, сахар. Оставшиеся чеснок, имбирь, кориандр. И томим на медленном огне 20–30 минут.
  • Шаг 9 Снять с огня. Дать постоять 5 минут и можно подавать к столу. Гарнир может быть любой. Обязательно подать зелень и свежие овощи!
    Снять с огня. Дать постоять 5 минут и можно подавать к столу. Гарнир может быть любой. Обязательно подать зелень и свежие овощи!
  • Шаг 10 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить57
0

Автор рецепта

Svetlana GorelovaSvetlana Gorelova,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • B
    biloksa

     Очень понравился рецепт! Все очень просто, без лишних заморочек и самое главное - Супервкусно! Ребенок был счастлив от вкуснятины. Сегодня впервые зашла на этот сайт и поняла, что теперь останусь тут надолго!))

    • Т
      Т

       И я люблю такое блюдо яркое,вкусное! 🙋🎀💃

      • Hilda
        Hilda

         О, это я люблю! 😋😋😋 Светуль, фото огонь, очень аппетитно!!!

        • Лена loneil
          Лена loneil

           Отличные шарики мясные‼️👍🎉🌼💘 мой сынок бы у тебя всю тарелочку бы схомячил😜🎊 очень уж любит😋🤗👏

          • Елена
            Елена

             Светочка, как мне твои мясные шарики по душе, так аппетитно, слов нет😍😇💖👏👍

            Оставить комментарий