Летом не хочется жирной, тяжелой пищи, хочется легкости и свежести. Чтобы минимум калорий и максимум удовольствия! Заряжаемся энергией летних овощей и фруктов и вперед, к новым летним приключениям!
Белки | 17 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 9 г |
100 г |
1 пучок |
2 шт. |
1 шт. |
120 г |
½ пучка |
1 банка |
100 г |
10 шт. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 ч. л. |
Пейте, дети, молоко — будете здоровы. Эти строчки из детской песенки знакомы всем с ранних лет. В
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
И красиво и вкусно! 👌🍅🍀
Большое спасибо!😍Рада, что понравился!🙋🌻
И тут нас салатом вкусным накормили))))😋😋😋 Тамара, отличный салат!)))😋😋😋😍
Светлана, спасибо!😊😍Да, когда-то четверг был рыбный день, а сейчас - салатный!🌿🍀😄
Тома, интересный рецепт, даже очень 😋😊 Сразу чувствуется авторский рецепт 👍
Вика, спасибо!😍Ну прям засмущала.😇💓
Тамара, на салатик 🌱🍀🍒🍅я тут как тут!😋🍴Первая!😜💐
Лена, рада от души! 😊😍Угощайся на здоровье!🌞💕