Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
На мой взгляд, это идеальное начало дня. Вкусно, сытно, полезно. Даже те, кто совсем не едят овсянку, сходят с ума по этому блину. Вариантов начинки огромное множество, я делюсь моей любимой. Если в сладком варианте, то самая вкусная комбинация состоит из меда, греческого йогурта, свежей малины и толченых фисташек. Горячий кофе... Что может быть прекрасней?
| Белки | 53 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 33 г |
| 3 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 1 горсть |
Для роста мышечной массы тела важно не только выполнять силовые тренировки, но и включить в рацион
Врач-эндокринолог Екатерина Янг предупредила, что не все масла подходят для жарки и могут навредить
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, что продукты питания способны благоприятно влиять на
Продукты, которые принято считать здоровыми, не всегда бывают полезными для организма. При
