+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Овсяноблин Wonderful breakfast

Овсяноблин Wonderful breakfast
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

На мой взгляд, это идеальное начало дня. Вкусно, сытно, полезно. Даже те, кто совсем не едят овсянку, сходят с ума по этому блину. Вариантов начинки огромное множество, я делюсь моей любимой. Если в сладком варианте, то самая вкусная комбинация состоит из меда, греческого йогурта, свежей малины и толченых фисташек. Горячий кофе... Что может быть прекрасней?

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
1398
кКалл
59%
Белки101 г
Жиры95 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
25 %
18 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
3 ст. л.
1 ч. л.
2 ст. л.
1 шт.
1 щепотка
Начинка
1 кусок
1 шт.
1 кусок
1 горсть
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
В миске смешиваем геркулес, семя льна, молоко, яйцо, соль.
 
На весь экран
шаг 2/3
Курицу мелко нарезаем, помидор — дольками, сыр натираем.
На весь экран
шаг 3/3
На сковороду выкладываем смесь из геркулеса, ровняем толстым блинчиком, обжариваем, переворачиваем. Выкладываем на одну половинку начинку, прикрываем второй, держим еще минуту и сразу же подаем на стол. Приятного аппетита!
поделиться фото
3.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить
перейти к шагам