Увидев в продаже новый продукт ТМ «Магуро», медальоны из филе хека, я тут же решила приготовить их на гриле. В сочетании с овощами и легким освежающим соусом дзадзики (или, как его называют, «цацики» — соус-дип из йогурта) получилось очень вкусное и полезное диетическое блюдо. Готовятся «башенки» быстро и просто, а результат — просто замечательный! Очень вам рекомендую приготовить. Итак, приступим!
Белки | 18 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 5 г |
550 г |
2 шт. |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
3 веточки |
125 мл |
1 зубчик |
1 веточка |
1 щепотка |
1 шт. |
по вкусу |
1 ч. л. |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто
Вилкуль, шикарный рецептик!башенки отличные! 😍с удовольствием съели с мужем на ужин😘😙фотоотчет приложила
Наташенька, спасибо огромное, что доверилась моему рецепту и приготовила! 😘😚Отличные фоточки!!👍👏🌷🌷🌷 Я вот только сейчас случайно обнаружила, не увидела уведомления)).😊
Викуля,шикарный рецепт.Люблю такие свеженькие блюда!Все сбалансировано.
Катюша, я очень рада тебе! 😍😄Спасибо большущее за похвалюшки!💋💖
😍
Викуля😘, от всей души поздравляю с прекрасным и заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Спасибо большое, Наташенька, за поздравление!!😘😚😘😊😍
Аппетитные "башенки", Вика!!!😋👌
Леночка, спасибо большое тебе! 😘😍😊Угощайся!😉😄
Вкусно, полезно и очень красиво!!!! 😋👌😍
Норочка, спасибо большущее тебе за похвалу!😘😊😍