Реклама
Юлия Высоцкая
Белки | 16 г |
Жиры | 50 г |
Углеводы | 86 г |
½ стакана |
1 шт. |
¼ стакана |
¼ стакана |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
50 г |
1 щепотка |
1 щепотка |
Многие люди впервые соблюдают Великий пост, который начался 18 марта. Такое резкое изменение рациона
Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном
Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,