Запеченная овсяная каша с яблоками и орехами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяная каша с вишней и яблоком ТМ «ОГО» 0.5стакан
- яблоки1шт.
- грецкие орехи0.3стакан
- миндаль0.3стакан
- мед жидкий2ст. л.
- сахар коричневый1ст. л.
- сливочное масло50г
- корица молотая1щепотка
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы86г28.67% от дневной нормы
- Калории847кКал35.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Яблоко промойте, обсушите, удалите сердцевину. Половину яблока нарежьте дольками, а вторую половину — мелким кубиком. - Шаг 3
Измельчите грецкие орехи и миндаль. - Шаг 4
Соедините овсяную кашу с вишней и яблоком ТМ «ОГО», орехи и яблоки, нарезанные кубиком. - Шаг 5
Добавьте жидкий мед, мягкое сливочное масло, корицу и соль. Все хорошо перемешайте. - Шаг 6
Подготовьте формы для запекания. Смажьте их сливочным маслом. Выложите смесь ровным слоем в каждую форму. - Шаг 7
Сверху выложите яблочные дольки. Посыпьте яблоки коричневым сахаром и положите пару кусочков сливочного масла. - Шаг 8
Запекайте кашу в заранее разогретой до 200°С духовке в течение 25 минут. Ориентируйтесь по своей духовке! Полезный и вкусный завтрак готов!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде
