Белки | 30 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 76 г |
½ кг |
½ стакана |
1 головка |
1 стакан |
2 шт. |
2 головки |
1 шт. |
2 шт. |
3 шт. |
по вкусу |
2 ст. л. |
1 ½ ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 ч. л. |
3 стакана |
по вкусу |
Рыба — важный элемент здорового рациона. Эксперт подсказала, к каким продуктам стоит обязательно
Картофель — самый популярный корнеплод у россиян. Эксперт сказал, урожай из каких регионов можно по
Лишний вес может не только испортить внешний вид, но и негативно повлиять на здоровье головного
Людям с гипертонией следует внимательно следить за своим питанием. Нужно не только стараться не