
Свиная вырезка с песто из шпината
Описание рецепта
Предлагаю приготовить очень вкусный и
Чтобы у мяса
Регистрационный номер —711599654.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная вырезка520г
- шпинат50г
- кедровые орехи25г
- помидоры вяленые в масле30г
- пармезан35г
- чеснок2зубчик
- оливковое масло4ст. л.
- горчица дижонская2ч. л.
- мед жидкий1ч. л.
- горчица семена0.3ч. л.
- соль морская0.3ч. л.
- перец черный свежемолотый0.2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории590кКал24.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Приготовить все необходимое. Пармезан натереть на мелкой терке. Я использовала масло от вяленых помидоров
— оно более насыщенное по цвету. Посмотрите, какой у него приятный оранжевый оттенок. Чеснок почистить. - Шаг 2

Шпинат вымыть, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. В блендер поместить шпинат, кедровые орехи, оливковое масло, нарезанный мелко чеснок. Измельчить.
- Шаг 3

Вырезку разрезать вдоль таким образом, чтобы кусок мяса можно было раскрыть, как книжку. Эту процедуру повторить еще раз, надрезая кусок вдоль с одной длинной стороны и другой. Развернуть. Должен получиться довольно плоский кусок, как на фотографии.
- Шаг 4

Накрыть мясо пленкой, отбить аккуратно, чтобы не порвать нежное мясо.
- Шаг 5

Посолить, поперчить, перевернуть кусок мяса на другую сторону.
- Шаг 6

На всю поверхность равномерно, отступая от края 0,5 см, нанести песто. Дать полежать 15–20 минут. Духовку разогреть до 180°C.
- Шаг 7

Вяленные в масле помидоры нарезать на средние кусочки, распределить равномерно по поверхности песто.
- Шаг 8

Посыпать сверху пармезаном. Часть пармезана оставить, чтобы посыпать рулет.
- Шаг 9

Свернуть мясо в рулет и обвязать кулинарной нитью.
- Шаг 10

Сбмазать рулет смесью дижонской горчицы и меда, помассировать слегка мясо. Дать полежать 5–7 минут.
- Шаг 11

Посыпать рулет пармезаном и семенами горчицы. Отправить в духовку примерно на 45–50 минут. Через 40 минут проверьте рулет. Рулет должен зарумяниться. Во время запекания несколько раз полить рулет выделяющимся соком.
- Шаг 12

Рулет готов. Вынуть из духовки, удалить кулинарную нить. Дать ему отдохнуть минут 5–7, чтобы соки распределились по куску мяса.
- Шаг 13

Нарезать на порции. Подавать со свежими овощами.
- Шаг 14

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как питаться во время Великого поста, чтобы не сорваться: диетолог Пристанский дал рекомендации

Готовлю грибные оладьи на замену котлетам — не думала, что испарятся со стола быстрее мяса

Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома




















Комментарии
10Леночка, решила приготовить мяско на Пасху! У меня не вырезка, а просто кусок мяса был, поэтому не так аккуратно вышло (фото добавила)😊 Зато вкуснятина!!! Ароматно и очень сочно, то, что надо!!! Спасибо за рецептик, празднично😍😘
Леночка😘, от всей души поздравляю с прекрасным и заслуженным РД!!!💐💐💐👏👏👏
Леночка, поздравляю с РД!!!!!!!!!!!!😘🌷🌷🌷🌷🌷👍👌👏👏👏👏👏
Мяско супер аппетитное, супер вкусное!!!😋👏🌷
Очень мне по вкусу такой рулет😋😀😍