Яблочный салат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт125г
- яблоки4шт.
- огурцы2шт.
- лук зеленый2шт.
- латук4шт.
- сыр мягкий350г
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки100г111.11% от дневной нормы
- Жиры110г137.50% от дневной нормы
- Углеводы113г37.67% от дневной нормы
- Калории1833кКал76.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яблоки и огурец очистить, мелко нарезать, мелко порубить лук и все смешать.В йогурт добавить лимонный сок , соль, перец. Заправить этим соусом салат. На тарелку положить лист латука, сверху положить порцию мягкого сыра, а сверху-йогуртовый салат.
Оценить51
0