Авокадо с мандарином

Авокадо с мандарином

Время приготовления 5 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Отличное сочетание!

Мандарин сорта «Клементина» можно есть со шкуркой, но можно очистить.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры37г
    46.25% от дневной нормы
  • Углеводы74г
    24.67% от дневной нормы
  • Калории589кКал
    24.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Авокадо очистить, вынуть косточку, нарезать.

    Авокадо очистить, вынуть косточку, нарезать.

  • Шаг 2 Мандарин нарезать тонкими дольками.

    Мандарин нарезать тонкими дольками.

  • Шаг 3 Все выложить на крекер. Приятного аппетита!

    Все выложить на крекер. Приятного аппетита!

Оценить32
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Галина

    Самый здоровый завтрак😋

    Оставить комментарий