+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с лососем и яйцами пашот
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
24
36930
1
Салат из кабачка с огурцом, семгой и кунжутом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
45
55272
0
Реклама
Реклама

Овощной салат с нутом и медовой заправкой

Овощной салат с нутом и медовой заправкой
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Главное в салате — это заправка. С правильной заправкой любые овощи съедятся на ура. Предлагаю простой овощной салат, сытность и питательность которому придает нут, а медовая заправка с базиликом делает его очень вкусным и ароматным.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
352
кКалл
14%
Белки14 г
Жиры14 г
Углеводы45 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Салат:
2 шт.
3 шт.
2 шт.
1 пучок
400 г
Заправка:
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 зубчик
½ ч. л.
2 веточки
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Огурцы очистить и нарезать кубиками. Нарезать помидоры. Выложить овощи в большую миску.
Огурцы очистить и нарезать кубиками. Нарезать помидоры. Выложить овощи в большую миску.
На весь экран
шаг 2
Добавить нарезанный лук и нарезанный кубиками перец.
Добавить нарезанный лук и нарезанный кубиками перец.
На весь экран
шаг 3
Овощи смешать с нутом в большой миске.
Овощи смешать с нутом в большой миске.
На весь экран
шаг 4
Для заправки в блендере измельчить все ингредиенты.
Для заправки в блендере измельчить все ингредиенты.
На весь экран
шаг 5
Заправить салат и дать ему настояться пару часов. Приятного аппетита!
Заправить салат и дать ему настояться пару часов. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить