Я предпочитаю есть ягоды и фрукты в первой половине дня — так они легче усваиваются. Можете добавить сливы, персики и даже ананасы, если любите, а еще во фруктовых салатах очень хороша дыня. Смородина даст небольшую кислинку, которая хорошо сочетается со сладостью других ягод.
Белки | 2 г |
Жиры | 1 г |
Углеводы | 16 г |
50 г |
20 г |
20 г |
20 г |
2 шт. |
20 г |
1 шт. |
по вкусу |
50 мл |
1 шт. |
Специалисты рекомендуют утолять жажду обычной водой. Однако есть напиток, который справится с этим
Переработанные мясные продукты человеку не нужны. С таким заявлением выступила диетолог кандидат
Творог содержит много белка и кальция, при этом в нем мало калорий. Этот продукт часто присутствует
За первые две недели ноября часть потребительских товаров снова выросла в цене. Почему так
супер