Салат овощной
Описание рецепта
Легкий и быстрый вариант салата для ужина
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатный микс100г
- помидоры150г
- перец болгарский100г
- лук белый50г
- авокадо150г
- оливковое масло Extra Virginпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- лимонный сок5капля
- соль1г
- соевый соус5г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории261кКал10.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
В салатник добавляем салатную смесь из любимых сортов салата и зелени.
- Шаг 2
Нарезаем помидоры и отправляем в салатник.
- Шаг 3
Нарезаем болгарский перец соломкой и отправляем туда же в салатник.
- Шаг 4
Небольшую белую луковицу для салата нарезаем полукольцами и отправляем в салатник.
- Шаг 5
Берем небольшой плод авокадо средней мягкости и нарезаем ломтиками, отправляем в салатник ко всем остальным ингредиентам.
- Шаг 6
Все нарезанные овощи солим, перчим свежемолотым черным перцем. Для заправки потребуется оливковое масло, соевый соус и сок лимона. Перемешать и сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- авокадо
- помидоры
- зелень
- салат с перцем
- салат с маслом
- салат из листьев салата
- салат без яиц
- салат с соевым соусом
- салат с авокадо и помидорами
- рецепты соусов
- болгарская кухня, рецепты соусов
- овощные, рецепты соусов
- овощные, рецепты соусов, салаты
- овощные, рецепты соусов, салаты овощные
- винегрет, рецепты соусов
- болгарская кухня, салат из помидоров
- вегетарианские, овощные, салаты овощные
Похожие рецепты
Последние новости
Пеку плюшки, которые без яиц и молока выходят пышными и мягкими — чай без десерта отменяется
Не любите печень? Шеф-повара рассказали, как убрать из нее горечь и "металлический" привкус
Пробовала разные фруктовые крамблы — этот рецепт стал моим фаворитом для случаев, когда готовить нет времени
Комментарии
1Потрясающий салат! Свеженький такой и хочется добавки!😋