+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат овощной

Салат овощной
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Легкий и быстрый вариант салата для ужина либо для обеда в выходной день. Ингредиенты, естественно, добавлены плюс минус на глаз. Количество любимых продуктов в салате можно увеличить)

Пищевая ценность порции

260
кКал
11%
Белки5 г
Жиры20 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
1 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
150 г
100 г
50 г
150 г
по вкусу
по вкусу
5 капель
1 г
5 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/6

В салатник добавляем салатную смесь из любимых сортов салата и зелени.
Ингредиенты
салатный микс100 г
В салатник добавляем салатную смесь из любимых сортов салата и зелени.
На весь экран

шаг 2/6

Нарезаем помидоры и отправляем в салатник.
Ингредиенты
помидоры150 г
Нарезаем помидоры и отправляем в салатник.
На весь экран

шаг 3/6

Нарезаем болгарский перец соломкой и отправляем туда же в салатник.
Ингредиенты
перец болгарский100 г
Нарезаем болгарский перец соломкой и отправляем туда же в салатник.
На весь экран

шаг 4/6

Небольшую белую луковицу для салата нарезаем полукольцами и отправляем в салатник.
Ингредиенты
лук белый50 г
Небольшую белую луковицу для салата нарезаем полукольцами и отправляем в салатник.
На весь экран

шаг 5/6

Берем небольшой плод авокадо средней мягкости и нарезаем ломтиками, отправляем в салатник ко всем остальным ингредиентам.
Ингредиенты
авокадо150 г
Берем небольшой плод авокадо средней мягкости и нарезаем ломтиками, отправляем в салатник ко всем остальным ингредиентам.
На весь экран

шаг 6/6

Все нарезанные овощи солим, перчим свежемолотым черным перцем. Для заправки потребуется оливковое масло, соевый соус и сок лимона. Перемешать и сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
Ингредиенты
оливковое масло Extra Virgin10 по вкусу
соевый соус5 г
лимонный сок5 капля
соль1 г
перец черный свежемолотый1 по вкусу
Все нарезанные овощи солим, перчим свежемолотым черным перцем. Для заправки потребуется оливковое масло, соевый соус и сок лимона. Перемешать и сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Sweet
Sweet
11 месяцев назад

Потрясающий салат! Свеженький такой и хочется добавки!😋