Легкий и быстрый вариант салата для ужина либо для обеда в выходной день. Ингредиенты, естественно, добавлены плюс минус на глаз. Количество любимых продуктов в салате можно увеличить)
Белки | 5 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 17 г |
100 г |
150 г |
100 г |
50 г |
150 г |
по вкусу |
по вкусу |
5 капель |
1 г |
5 г |
салатный микс | 100 г |
перец болгарский | 100 г |
лук белый | 50 г |
авокадо | 150 г |
оливковое масло Extra Virgin | по вкусу |
соевый соус | 5 г |
лимонный сок | 5 капля |
соль | 1 г |
перец черный свежемолотый | по вкусу |
Из капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, в том числе щи, оладьи и запеканку.
Кулич — одно из главных пасхальных блюд. Но не все хозяйки успевают приготовить его к празднику,
Шашлык — слишком калорийное и «тяжелое» угощение, но такое вкусное! Сделать его более диетическим
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала об опасностях,
Потрясающий салат! Свеженький такой и хочется добавки!😋