+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Суп из чечевицы с сельдереем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
31
66331
4
Реклама

Факес

Факес
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Факес — это греческий суп из чечевицы. Очень вкусный, сытный и полезный. 

Угощайтесь!

Пищевая ценность порции
286
кКалл
12%
Белки13 г
Жиры9 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
1 шт.
1 шт.
½ шт.
½ шт.
3 зубчика
2 ст. л.
1 шт.
1 л
по вкусу
по вкусу
½ ч. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
1 шт.
Для подачи
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Лук, чеснок, морковь, болгарский перец, сельдерей нарезать кубиками. С помидора снять кожицу и тоже нарезать или размять вилкой.
Лук, чеснок, морковь, болгарский перец, сельдерей нарезать кубиками. С помидора снять кожицу и тоже нарезать или размять вилкой.
На весь экран
шаг 2/6
В кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить лук и 2 зубчика чеснока. Добавить пассату, сахар и тушить одну минуту. Потом добавить помидоры и тушить еще минутку. Затем добавить остальные овощи, перемешать и тушить еще 1–2 минуты.
В кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить лук и 2 зубчика чеснока. Добавить пассату, сахар и тушить одну минуту. Потом добавить помидоры и тушить еще минутку. Затем добавить остальные овощи, перемешать и тушить еще 1–2 минуты.
На весь экран
шаг 3/6
Чечевицу промыть. К овощам добавить чечевицу, оставшийся чеснок, соль, тимьян. Перемешать, потушить минутку, затем залить водой и варить до готовности чечевицы. В конце добавить мяту, перец, лимонный сок. Перемешать и снять с огня.
Чечевицу промыть. К овощам добавить чечевицу, оставшийся чеснок, соль, тимьян. Перемешать, потушить минутку, затем залить водой и варить до готовности чечевицы. В конце добавить мяту, перец, лимонный сок. Перемешать и снять с огня.
На весь экран
шаг 4/6
Подавать с сыром и домашними крутонами.
Подавать с сыром и домашними крутонами.
На весь экран
шаг 5/6
Яркий, сытный и очень вкусный супчик.
Яркий, сытный и очень вкусный супчик.
На весь экран
шаг 6/6
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
Love-love
Love-love
2 месяца назад

Очень вкусный, спасибо большое за рецепт!!!

Nora
Nora
1 месяц назад
Love-love,

Пожалуйста 😊 рада, что рецепт понравился 😊

Марина Жужа
Марина Жужа
5 месяцев назад

Легкий, полезный, и красивый)) супчик. Забрала в закладки. Обязательно сделаю. Пройдусь по другим вашим рецептам, ))люди зря хвалить не станут)). Спасибо за рецепт!!!

Nora
Nora
5 месяцев назад
Марина Жужа,

Марина, буду рада, если рецепт пригодится 😇

mamzurina_olga
mamzurina_olga
6 месяцев назад

Отличный рецепт. Легко, сытно, необычно. Мои дети очень полюбили Рецепты ваших супов, особенно суп из кабачков и Факес. Жду интересных идей))

Nora
Nora
6 месяцев назад
mamzurina_olga,

Ольга, спасибо за доверие к моим рецептам! Мне очень приятно 😊😍

Sweet
Sweet
6 месяцев назад

Не смогла пройти мимо такого аппетитного супа. Он чудесный: насыщенный, привлекательный вид, сытный, но легенький👍

Nora
Nora
6 месяцев назад
Sweet,

Спасибо вам за доверие к моим рецептам! Очень рада, что суп понравился 🌞

Галина
Галина
7 месяцев назад

Обожаю такие ароматные чечевичные супы😋😇😋

Nora
Nora
7 месяцев назад
Галина,

Мы тоже очень любим 😋вкусно, сытно и не очень калорийно 🙈

Nora
Nora
7 месяцев назад
Галина,

Галина, сердечное спасибо за голос!! 😘😘😘

Показать еще комментарии