+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Факес

Факес
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Факес — это греческий суп из чечевицы. Очень вкусный, сытный и полезный. 

Угощайтесь!

Пищевая ценность порции

286
кКал
12%
Белки13 г
Жиры9 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
1 шт.
1 шт.
½ шт.
½ шт.
3 зубчика
2 ст. л.
1 шт.
1 л
по вкусу
по вкусу
½ ч. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
1 шт.
Для подачи
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Лук, чеснок, морковь, болгарский перец, сельдерей нарезать кубиками. С помидора снять кожицу и тоже нарезать или размять вилкой.
Лук, чеснок, морковь, болгарский перец, сельдерей нарезать кубиками. С помидора снять кожицу и тоже нарезать или размять вилкой.
На весь экран
В кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить лук и 2 зубчика чеснока. Добавить пассату, сахар и тушить одну минуту. Потом добавить помидоры и тушить еще минутку. Затем добавить остальные овощи, перемешать и тушить еще 1–2 минуты.
В кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить лук и 2 зубчика чеснока. Добавить пассату, сахар и тушить одну минуту. Потом добавить помидоры и тушить еще минутку. Затем добавить остальные овощи, перемешать и тушить еще 1–2 минуты.
На весь экран
Чечевицу промыть. К овощам добавить чечевицу, оставшийся чеснок, соль, тимьян. Перемешать, потушить минутку, затем залить водой и варить до готовности чечевицы. В конце добавить мяту, перец, лимонный сок. Перемешать и снять с огня.
Чечевицу промыть. К овощам добавить чечевицу, оставшийся чеснок, соль, тимьян. Перемешать, потушить минутку, затем залить водой и варить до готовности чечевицы. В конце добавить мяту, перец, лимонный сок. Перемешать и снять с огня.
На весь экран
Подавать с сыром и домашними крутонами.
Подавать с сыром и домашними крутонами.
На весь экран
Яркий, сытный и очень вкусный супчик.
Яркий, сытный и очень вкусный супчик.
На весь экран
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
Love-love
Love-love
1 год назад

Очень вкусный, спасибо большое за рецепт!!!

Nora
Nora
1 год назад
Love-love,

Пожалуйста 😊 рада, что рецепт понравился 😊

Марина Жужа
Марина Жужа
1 год назад

Легкий, полезный, и красивый)) супчик. Забрала в закладки. Обязательно сделаю. Пройдусь по другим вашим рецептам, ))люди зря хвалить не станут)). Спасибо за рецепт!!!

Nora
Nora
1 год назад
Марина Жужа,

Марина, буду рада, если рецепт пригодится 😇

mamzurina_olga
mamzurina_olga
1 год назад

Отличный рецепт. Легко, сытно, необычно. Мои дети очень полюбили Рецепты ваших супов, особенно суп из кабачков и Факес. Жду интересных идей))

Nora
Nora
1 год назад
mamzurina_olga,

Ольга, спасибо за доверие к моим рецептам! Мне очень приятно 😊😍

Sweet
Sweet
1 год назад

Не смогла пройти мимо такого аппетитного супа. Он чудесный: насыщенный, привлекательный вид, сытный, но легенький👍

Nora
Nora
1 год назад
Sweet,

Спасибо вам за доверие к моим рецептам! Очень рада, что суп понравился 🌞

Галина
Галина
1 год назад

Обожаю такие ароматные чечевичные супы😋😇😋

Nora
Nora
1 год назад
Галина,

Мы тоже очень любим 😋вкусно, сытно и не очень калорийно 🙈

Nora
Nora
1 год назад
Галина,

Галина, сердечное спасибо за голос!! 😘😘😘

Показать еще комментарии