Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо оливкового масла можете использовать кунжутное или подсолнечное. К овощам также хорошо подойдет соевый соус. Если нет белого вина, добавьте на дно формы для запекания воду или бульон. Самое важное — не передержите рыбу в духовке, иначе она получится сухой.
| Белки | 30 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 20 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 7 кочанов |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 200 г |
| 5 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 100 мл |
| 2 горсти |
| 50 г |
| 20 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 зубчика |
| 1 шт. |
Овощи на завтрак — вкусный и полезный способ начать день. Врач-диетолог Виктория Гончар рассказала,
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе черешни для
Врач Александр Умнов рассказал, чем грозит для женщин пристрастие к пенному напитку.
Врач-нутрициолог Елена Свиридова рассказала, что взять с собой в долгую дорогу, например, в поезд
Очень, очень вкусная рыба получилась. Овощи отлично сочетаются.
Скажите пожалуйста, ведь для запекания овощей очень мало времени. Они по этому рецепту остаются твердыми?