Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Наряду с высокой пищевой ценностью пророщенная зеленая гречка является источником витаминов и микроэлементов. Салат с зеленой гречкой объединяет пользу сезонных овощей и проростков. Это яркий и полезный перекус, способный зарядить витаминами и энергией.
| Белки | 6 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 30 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 горсти |
| ½ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
Каши быстрого приготовления могут сильно подорвать здоровье.
Некоторые продукты лучше исключить из своего рациона — так удастся даже в целом укрепить организм.
«Заедать» стресс вредно по многим причинам. Но как устоять?
Чтобы бананы неделю не чернели, достаточно небольшого кусочка пищевой пленки.
Отличный салатик, как раз у меня зелёная гречка осталась))))