Тушеная капуста с ребрышками

15 марта 2020

Время приготовления 30 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Тестирую микроволновую печь Panasonic NN-GD39HS. Все больше и больше мне нравится готовить, используя блюдо Steam+, которое как раз предназначено для приготовления в этой печи и идет в комплекте с микроволновкой. Семейный обед или ужин готовить в нем — одно удовольствие.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Пищевая ценность

Белки28г
31.11% от дневной нормы
Жиры54г
67.50% от дневной нормы
Углеводы14г
4.67% от дневной нормы
Калории739кКал
30.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Лук и чеснок почистите и нарежьте лук кубиком, а морковь натрите на терке.
Шаг 2
Выложите в блюдо Steam+, добавьте масло.
Шаг 3
Поставьте в микроволновую печь. Готовьте в режиме «Микроволны» на высокой мощности 3 минуты.
Шаг 4
Сосиски при необходимости почистите и нарежьте полукружками.
Шаг 5
Добавьте к луку и моркови, готовьте в режиме «Микроволны» на высокой мощности 3 минуты.
Шаг 6
Капусту нашинкуйте, добавьте в блюдо, посолите, перемешайте.
Шаг 7
Ребра помойте, разрежьте при необходимости и выложите сверху.
Шаг 8
Накройте крышкой. Готовьте в микровоновой печи в режиме «Микроволны» на большой мощности 10 минут, затем уменьшите мощность до 600 Вт и готовьте еще 15 минут.
Шаг 9
Затем снимите крышку и доведите до румяности с помощью гриля.
Шаг 10
И гарнир, и мясо готовы!
Шаг 11
Приятного аппетита!