Салат на скорую руку из кальмаров
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Вкусно, сытно и быстро
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмар4тушка
- огурцы1шт.
- соль1щепотка
- майонезпо вкусу
- капуста морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки154г171.11% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории821кКал34.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
гавайскую смесь приготовить в микроволновке. в жаропрочную посуду положить смесь, 4 стол. ложки воды, 1 ст. ложку масла и готовить 8 мин.
- Шаг 2
порезать огурец
- Шаг 3
все ингредиенты смешать с майонезом
- Шаг 4
отварить кальмары
Оценить42
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза
