Летом есть прекрасная возможность готовить овощные блюда. Я очень люблю галеты и очень люблю рататуй. Однажды пришла идея все соединить. Помимо стандартного набора овощей, в рататуй добавились оливки и творожный сыр. Получилось очень вкусно.
Белки | 8 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 38 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
5 шт. |
30 г |
80 г |
180 г |
3 веточки |
1 веточка |
1 шт. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Ночной голод является одной из самых распространенных проблем, которая приводит к лишнему весу.
Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина
Склонные к полноте люди могут похудеть навсегда и держать вес под контролем, уверен британский