Легкая овощная запеканка прекрасно подойдет для ужина или обеда. Зелень берите свою любимую. Сухие травы — тоже.
Белки | 16 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 25 г |
500 г |
1 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
100 г |
2 шт. |
1 стакан |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
Многие люди впервые соблюдают Великий пост, который начался 18 марта. Такое резкое изменение рациона
Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном
Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
Уберите метку "пост", пожалуйста.