Черничные маффины на цельнозерновой муке
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Невероятные маффины в полезной версии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- мука цельнозерновая110г
- разрыхлитель0.5ч. л.
- соль0.3ч. л.
- сода0.3ч. л.
- растительное масло57г
- сахар75г
- яйца куриные1шт.
- йогурт60г
- молоко30мл
- черника125г
- орехи40г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории273кКал11.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Алла
Шаги рецепта
- Шаг 1
Масло и сахар взбить до гладкого состояния. - Шаг 2
Добавить яйцо, хорошо взбить. - Шаг 3
Добавить йогурт и ваниль. Также перемешать на средней скорости. - Шаг 4
Смешать все сухие ингредиенты и добавить к смеси. - Шаг 5
Добавить молоко и хорошо взбить. - Шаг 6
Далее добавить чернику и аккуратно перемешать. - Шаг 7
Разложить тесто в формы ложкой, заполнив их до самого верха (!). Сверху выложить порубленные любимые орехи, смешанные с сахаром. Выпекать 5 минут при 220°C, далее снизить до 175°C, выпекать еще 18–20 минут. - Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Неочевидное коварство: зелень вовсе не так безобидна, особенно если болят суставы
Начинаем день с улыбки вместе со "смеющимся орехом": 26 февраля отмечаем Всемирный день фисташек
Включила темный шоколад в рацион — и вот почему теперь советую его всем: главное о теобромине и молодости тела
Комментарии
1Приготовила без сахара, черники и орехов, но с семенами конопли и кэробом ). 👍