Реклама
Юлия Высоцкая
Легкий, но в то же время сытный и питательный салат за счет сыра и большого содержания растительного белка в нуте. Плюс дополненный полезными жирами в виде орехов и конопляного масла. Поэтому такой салат можно использовать в качестве полноценного блюда.
| Белки | 28 г |
| Жиры | 63 г |
| Углеводы | 55 г |
| 100 г |
| 125 г |
| 50 г |
| 1 ст. л. |
| 70 г |
| 8 шт. |
| 1 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ч. л. |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто
