





Этот рецепт может стать как повседневным, так и подойти для подачи на праздничный стол. Выглядит нарядно, готовится недолго.
| Белки | 30 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 16 г |
| 2 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| 130 г |
| 400 г |
| 4 ст. л. |
| 150 г |









Зимой овощи дорожают, да и ассортимент на прилавках скудеет.

Если включить эти продукты в рацион, дефицита магния в организме не будет.

Как рассчитать размер своего завтрака?

"Чайное" печенье в данном случае не означает, что его надо подавать к чаю.

Спасибо за рецепт)) Мне очень понравилось😊