Молочная рисовая каша с тыквой

Молочная рисовая каша с тыквой

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусная каша. Можно приготовить для семьи на завтрак или ужин. Свежую тыкву можно заменить замороженной, тогда время варки тыквы сократится.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы42г
    14.00% от дневной нормы
  • Калории281кКал
    11.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
IRIYA

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Тыкву промыть, обсушить. Почистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кусочками.
    Тыкву промыть, обсушить. Почистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кусочками.
  • Шаг 2 В кастрюлю налить воду, довести до кипения, выложить нарезанную тыкву и варить до полной готовности.
    В кастрюлю налить воду, довести до кипения, выложить нарезанную тыкву и варить до полной готовности.
  • Шаг 3 Тыкву измельчить блендером в кастрюле. В тыквенное пюре влить молоко, довести до кипения.
    Тыкву измельчить блендером в кастрюле. В тыквенное пюре влить молоко, довести до кипения.
  • Шаг 4 Рис промыть под проточной водой. В кипящее молоко добавить рис, убавить огонь до минимума, немного посолить и варить кашу до разваривания риса, примерно 45–50 мин.
    Рис промыть под проточной водой. В кипящее молоко добавить рис, убавить огонь до минимума, немного посолить и варить кашу до разваривания риса, примерно 45–50 мин.
  • Шаг 5 В кашу добавить сахар, сливочное масло, перемешать. Варить 5 мин и выключить огонь. Завернуть кастрюлю с кашей в теплое одеяло и дать ей постоять 1 час. Это время я указала во «Времени подготовки».
    В кашу добавить сахар, сливочное масло, перемешать. Варить 5 мин и выключить огонь. Завернуть кастрюлю с кашей в теплое одеяло и дать ей постоять 1 час. Это время я указала во «Времени подготовки».
  • Шаг 6 Разложить кашу по тарелкам. По вкусу посыпать молотой корицей. Приятного аппетита!
    Разложить кашу по тарелкам. По вкусу посыпать молотой корицей. Приятного аппетита!
Оценить51
0

Автор рецепта

SimonaSimona,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • IRIYA
    IRIYA

     Тамара, приготовила сегодня на завтрак кашку. Правда, кремообразной она у меня не получилась (ошибку уже поняла), но на вкус великолепная! Дочь даже добавку попросила ))) В общем, начало положено 😍

    • 1
  • IRIYA
    IRIYA

     Тамара, кашка очень во время: есть тыква и желание, а как варить не знаю. Признаться, я кашу с тыквой в детстве терпеть не могла, но девочки с сайта подсадили меня на тыкву, теперь вот и кашу захотелось. Буду пробовать!

    • 1

Оставить комментарий