+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Рис с мексиканским акцентом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
31041
2
Реклама

Рис с курицей и ананасами в тайском стиле

Рис с курицей и ананасами в тайском стиле
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

712
кКал
30%
Белки39 г
Жиры24 г
Углеводы84 г
% от дневной нормы
10 %
5 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
400 г
1 банка
1 шт.
1 шт.
1 шт.
100 г
100 мл
1 зубчик
1 шт.
1 долька
1 ч. л.
30 мл
1 шт.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
На весь экран
Сладкий перец и лук-порей нарежьте соломкой. Куриное филе нарежьте на средние кусочки.
Сладкий перец и лук-порей нарежьте соломкой. Куриное филе нарежьте на средние кусочки.
На весь экран
Измельчите чеснок, имбирь мелко порубите, чили нарежьте кубиками. Обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
Измельчите чеснок, имбирь мелко порубите, чили нарежьте кубиками. Обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
На весь экран
Добавьте куриное филе, обжаривайте 2 минуты.
Добавьте куриное филе, обжаривайте 2 минуты.
На весь экран
Добавьте нарезанные овощи (перец, порей), обжаривайте еще 2–3 минуты.
Добавьте нарезанные овощи (перец, порей), обжаривайте еще 2–3 минуты.
На весь экран
Добавьте карри и соевый соус, перемешайте.
Добавьте карри и соевый соус, перемешайте.
На весь экран
Добавьте кусочки ананаса в соке Del Monte, влейте немного сока.
Добавьте кусочки ананаса в соке Del Monte, влейте немного сока.
На весь экран
Яйцо слегка взбейте с солью в чашке.
Яйцо слегка взбейте с солью в чашке.
На весь экран
Взбитое яйцо вылейте в разогретую сковороду с оливковым маслом, быстро размешайте.
Взбитое яйцо вылейте в разогретую сковороду с оливковым маслом, быстро размешайте.
На весь экран
Добавьте сваренный рис и сок лайма к курице с овощами. Перемешайте.
Добавьте сваренный рис и сок лайма к курице с овощами. Перемешайте.
На весь экран
Подавайте с омлетом и кешью.
Подавайте с омлетом и кешью.
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.