Рис с курицей и ананасами в тайском стиле
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис жасмин сваренный 200г
- куриное филе400г
- кусочки ананаса в соке Del Monte, 230 г1банка
- перец сладкий красный1шт.
- лук-порей1шт.
- яйца куриные1шт.
- кешью100г
- соевый соус100мл
- чеснок1зубчик
- перец чили1шт.
- имбирь1долька
- карри1ч. л.
- оливковое масло30мл
- лайм1шт.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы84г28.00% от дневной нормы
- Калории713кКал29.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления. - Шаг 2
Сладкий перец и лук-порей нарежьте соломкой. Куриное филе нарежьте на средние кусочки. - Шаг 3
Измельчите чеснок, имбирь мелко порубите, чили нарежьте кубиками. Обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. - Шаг 4
Добавьте куриное филе, обжаривайте 2 минуты. - Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи (перец, порей), обжаривайте еще 2–3 минуты. - Шаг 6
Добавьте карри и соевый соус, перемешайте. - Шаг 7
Добавьте кусочки ананаса в соке Del Monte, влейте немного сока. - Шаг 8
Яйцо слегка взбейте с солью в чашке. - Шаг 9
Взбитое яйцо вылейте в разогретую сковороду с оливковым маслом, быстро размешайте. - Шаг 10
Добавьте сваренный рис и сок лайма к курице с овощами. Перемешайте. - Шаг 11
Подавайте с омлетом и кешью.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Каждому времени — свой кофеин: что такое "циркадный кофейный бокс" и почему любители напитка его оценят
Не переношу корицу, и эти шокобоны как раз для меня: как "синнабоны", только еще вкуснее
Отведайте пищу китайских императоров: отмечаем День утки по-пекински 18 января
