Салат панцанелла
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры2шт.
- перец болгарский1шт.
- сельдерей стебли2шт.
- лук красный1шт.
- огурцы свежие3шт.
- чиабатта1шт.
- петрушка1пучок
- базилик свежий1пучок
- оливки зеленые с анчоусами ТМ «Ашан»1горсть
- маслины черные без косточек ТМ «Ашан» 1горсть
- масло оливковое рафинированное ТМ «Ашан» 20мл
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы63г21.00% от дневной нормы
- Калории443кКал18.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
Чиабатту порвите крупными кусками, полейте оливковым маслом ТМ «Ашан», посолите, подсушите в духовке до золотистого цвета.
- Шаг 3
Перец, сельдерей, лук, помидоры и огурцы нарежьте крупно.
- Шаг 4
Перец, сельдерей и лук переложите в сковороду.
- Шаг 5
Добавьте оливковое масло ТМ «Ашан», слегка обжарьте.
- Шаг 6
Переложите обжаренные овощи в салатник к помидорам и огурцам.
- Шаг 7
Добавьте зеленые оливки с анчоусом и маслины без косточек.
- Шаг 8
Добавьте сухари.
- Шаг 9
Посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом.
- Шаг 10
Добавьте зелень, перемешайте.
- Шаг 11
Подавайте салат к столу!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Ешьте эти 7 продуктов, и печень скажет вам "спасибо": рекомендации от диетолога Шестаковой
Помню день, когда не могла устоять перед рыбой — вот почему так тянет на соленое
Квашу капусту в медовом рассоле — хруст стоит на весь дом. Получается на "отлично" даже в неудачный день
Комментарии
1Только чиабатту испортили. Совсем не вкусно с сухарями. 👎🏻